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２０１１年（平成２３年）８月６日（土） 荻窪〜善福寺川〜永福町駅１３００〜１５００頃 |
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| 久々に２連休をいただけた。しかし、役所に定期を忘れてしまったので、取りに行きがてら都内のランニングコースを走ることに。 丸ノ内線で、霞ヶ関から直通で荻窪に行ける。 そこから、善福寺川を走る。しかし、暑いのと、寝不足なのと、トレーニング不足で体が非常に重い。それでも途中の公園で、基本、型少し、補強をやりました。
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２０１１年（平成２３年）８月６日（土） 荻窪〜善福寺川〜永福町駅１３００〜１５００頃 |
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| 久々に２連休をいただけた。しかし、役所に定期を忘れてしまったので、取りに行きがてら都内のランニングコースを走ることに。 丸ノ内線で、霞ヶ関から直通で荻窪に行ける。 そこから、善福寺川を走る。しかし、暑いのと、寝不足なのと、トレーニング不足で体が非常に重い。それでも途中の公園で、基本、型少し、補強をやりました。
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