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| 平成29年12月17日（日） 11時頃出発（約3時間） 家〜幌見峠〜盤渓：妙福寺〜盤渓峠〜家 15.7ｋｍ 平均ペース9分27秒/km、 ２時間２８分、1,354kcal エプソンのGPSウオッチを初めて試してみる。吉方の盤渓方面の妙福寺まで走って行ってみることに。妙福寺の法龍水のお堂はまだ修繕中であった。 後半寒かったが、良いランニングであった。 しかし、GPSウオッチの威力はすごい。ペースは忠実に記録されていることはもちろん、心拍数もログされていて、自分の身長体重等から消費カロリーを算出しているのだ。 |
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