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根室市 （明治町〜牧の内〜シエナハウシチャシ跡〜根室市本町〜明治町） 平成30年10月19日（金）　11.5km　1時間14分 　 　午後にノツカマフチャシ、ヲンネモトチャシ等をめぐるモニターツアーに参加のため、午前中、お休みをもらう。 　若干時間があるので10km程度のランニングに。 　根室高校の横、航空自衛隊レーダーの横を通って、牧の内を走る。この辺は熊が出没しているので、鈴を鳴らしながら走る。初めの左折の道路を曲がり、牧草地の中をしばらく走ると海に到着。漁師の家の廃墟の裏にシエナハウシチャシ跡の標柱が立っていた。 　ここも海岸に向かって、見晴らしの良い岬に立っていた。 【標柱から転載】 　根室湾を臨む海岸台地上にあり、壕は元々ヨの字に掘られ６０×２５ｍほどの大きさであったが、西側全部と南側の一部が消滅している

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