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家〜三角山（311ｍ）〜大倉山（307ｍ）〜奥三角山（356ｍ）〜小別沢〜福井〜琴似

平成２９年５月５日（金祝）　単独

6：30頃　出発　12ｋｍ　２時間13分
 　このコースを久々に走った。暑かったが、道端の花がきれいで気持ちよかった。
  
 
 
 
 
 
 
 

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