２０１２年（平成２４年）１２月２４日（日）
伊達市大滝クロスカントリースキーコース ５kmコース １周
トラックで基礎練習
今日は、せたな町に帰りがてら、少し寄り道して、伊達市大滝区のクロスカントリースキー場に行ってみる。ここは初めて来るので、２月の大会もエントリーしている。札幌は大雪であったが、中山峠を越えると、快晴が広がり、羊蹄山もよく見える。
さて、大滝のクロカンスキーコースは、中学校横にあり、すぐわかった。
徳舜瞥山が快晴でよく見える。早速、５kmコースを走る。コースは整備されていて快適だ。しかし、登りがきつい。でも下りもあるのだが、気温も低くワックスもあっていないのですべらない。さらに、昨日の靴擦れがすぐ痛くなってきた。５kmをようやく滑り終える。２週目も行こうと思ったが、やめて、トラック競技場で、基礎練習（足だけスケーティング、片足スケーティング、クイックスケーティングのみなど）をやって帰路につく。 | 
