フルマラソン 2009洞爺湖マラソン
平成21年（2009）5月24日（日）洞爺湖マラソン（洞爺湖一周）フルマラソン00～05km 32:1605～10km 27:3210～15km 28:3115～20km 28:0720～25km 30:4925～30km 30:3930～...
2009-05
フルマラソン 
山登り 手稲山
平成21年（2009）5月15日（金） 手稲山（1023m）0908 平和の滝0945 布敷の滝1040 頂上1207 下山 年休をいただくとともに、午後から実家に帰ることを考えて、近郊の手稲山に行くことに。車を使えないので、自転車で平和の...
ハーフマラソン 2009日刊スポーツ豊平川マラソン
平成21年（2009）5月5日（日）日刊スポーツ 豊平川マラソン（ハーフ）於：真駒内～豊平川00～05km 26:4705～10km 24:5410～15km 24:2515～2０km 25:52タイム 1時間46分46秒
山登り 無意根山
平成21年（2009）5月2日（土）0815 旧スキー場1100 頂上1120 頂上出発1345 旧スキー場 今年のゴールデンウイークは家族でどこにも出かけないことと、根室から親戚が来たため、自分はフリーに。恒例の山に行くことにする。最初は...