山登り 深川市・コップ山・丸山
平成29年（2017）4月30日（日） 8：00頃出発 19.8km 3時間7分 深川駅～コップ山（313m）～丸山（114.9m）～深川駅 本日は午後に天気が崩れる予報なので、早朝に出発して、深川まで向かう。今日の目的地は深川から低山のコ...
2017-04
山登り 
旅ラン 石狩番屋の湯
平成29年（2017）4月23日（日） 札幌西区西町～新川～花川～花畔～石狩番屋の湯 （約24ｋｍ ３時間10分） 温泉まで走って帰りは無料バスで帰ってくる一人旅ツアー。石狩の番屋の湯まで走ってみた。 走る道は事前に決めていたわけでなく、...
マラソン 第30回伊達ハーフマラソン
平成29年（2017）4月16日（日） 2017第30回伊達ハーフマラソン 於：伊達市記録：１時間42分58秒 順位（部門）133位 総合559位（昨年：１時間47分53秒 順位（部門）177位 総合790位）（一昨年：１時間44分４２秒 ...
旅ラン 新十津川町
平成29年（2017）4月9日（日） 新十津川駅～ふるさと公園～新十津川町大和～新十津川中央～新十津川駅 （約17km）吉方の北東にお水取りと走りに行くため、新十津川町に向かう。 お水を取る場所は「夫婦山霊水」。新十津川町志寸の夫婦山の麓、...