旅ラン 厚沢部町・桧山農事試作場とメークイーン発祥の地
平成25年（2013）2月23日（土）12時頃から14時頃 厚沢部町道の駅～江差町柳崎～水堀町～越前～小黒部～厚沢部市街～道の駅10.15マイル（16.33km）２時間５分 今週も暇なので、吉報である南方面に行く。前から気になっていた水堀町...
2013-02
旅ラン 
クロスカントリースキー 第23回ピリカふれあい歩くスキー大会
第23回ピリカふれあい歩くスキー大会（8km）平成25年（2013）2月17日（日）於：今金町美利河（ピリカ遺跡ふれあい歩くスキーコース）記録：36分42秒82 40歳～49歳の部 準優勝（2週目47分） 檜山北部というか道南では唯一のクロ...
クロスカントリースキー 第23回おおたき国際スキーマラソン
平成25年（2013）2月10日（日） 於：伊達市大滝区 30kmの部記録：２時間49分03秒（40歳以上49歳未満の部 28位（36人中）,総合順位７０位）７km通過タイム 0:42:2615km通過タイム 1:22:0722km通過タイ...
クロスカントリースキー 白旗山・クロカンスキー練習
平成25年（2013）2月1日（金）単独 クロカンスキーコース12:00頃～頂上12:30 白旗山（321.5m） 今日は休みをもらって、３週間ぶりの帰札。明後日は札幌国際スキーマラソン（５０km）なので、最終練習を白旗山ですることにする。...