山登り 2012羊蹄山
平成24年（2012）6月30日（土） 単独羊蹄山登山口 0835五合目 0951火口 1112山頂 1135五合目 1453登山口 1530 ７月末に北大雪トレイルランニング大会を控えており、山の中のランニングも練習しなければならない。そ...
2012-06
山登り 
マラソン（様々な距離） 第27回サロマ湖100kmマラソン
平成24年（2012）6月24日（日） 第27回サロマ湖100kmマラソン リタイアラップ０～10ｋｍ 1:08:2210～20ｋｍ 1:07:2820～30ｋｍ 1:06:5030～40ｋｍ 1:11:3940～50ｋｍ 1:18:375...
古木 せたな町北檜山区若松の古木・碑
平成24年（2012）6月17日（日）北檜山の家～若松市街～（栄経由）～太櫓～新成～大成に行く道の突端～北檜山 11：00～16：30頃 無謀にもサロマ湖100kmを１週間後に控えているので、今さらであるがLSD(ロングスローディスタンス）...
古墳・ストーンサークル・墓所 余市町の史跡
平成24年（2012）6月9日（土）12：00頃～15：00頃余市駅裏～西崎山ストーンサークル～フゴッペ洞窟～旧下余市運上家～旧余市福原漁場～よいち水産博物館～余市駅裏 帰省の帰りがてらランニングをしようと思い、当初は黒松内のフットパスを走...
フルマラソン 2012千歳JALマラソン
平成24年（2012）6月3日（日） 千歳JALマラソン 42,195kmラップ０～５ｋｍ 32：46（32：46）５～10ｋｍ 26：56（59：42）10～15km 26：28（1：26：10）15～20km 28：23（1：54：34...