2012-06-30

平成24年（2012）6月30日（土）　単独羊蹄山登山口　0835五合目　0951火口　1112山頂　1135五合目　1453登山口　1530　７月末に北大雪トレイルランニング大会を控えており、山の中のランニングも練習しなければならない。そ...