石碑等（開拓記念碑） 真駒内開基百年記念碑
令和7年（2025）11月23日（日） 中央区内自宅～真駒内 約11㎞ 2時間 真駒内第一公園の端っこに標題の記念碑があった。【真駒内開基百年記念碑】 自然石の石碑の正面には「真駒内開基百年記念碑」と大きく刻まれ、左側に「北海道知事堂垣内尚...
2025-11-23
石碑等（開拓記念碑） 
産業遺産 牛と少年 真駒内種畜牧場之跡
令和7年（2025）11月23日（日） 中央区内自宅～真駒内 約11㎞ 2時間 腰の状態もだいぶ良くなったので、早歩きで真駒内の史跡まで行ってみる。真駒内第一公園（札幌市南区真駒内曙町1丁目2）に標記の史跡があった。ここは何度も通って走って...
日本書 ゆがみを整える背骨コンディショニング
令和７年（2025）11月23日（日） 先週の17日（月）に腰が痛くなり、今週の連休にようやく札幌に帰ってきた。札幌の初回2980円の整体サロンに行ったら、自分はインナーマッスルが貧弱で、背骨も曲がり、猫背、反り腰で、このまま運動を続けると...