令和7年(2025)5月30日(金)9:30スタート 30km(実測29.5km) 2時間55分44秒 ペース5分57秒/㎞
職場の長距離練成強歩大会に2回目の参加。今年も最初は学生が猛ダッシュで10km位まで走っていたが、当方は5分50秒をキープ。10㎞くらいまでは10人が前にいたが徐々に抜かし、20㎞以降は今年も単独首位。しかし昨年よりも暑く28度もあったので、5分遅かった。






令和7年(2025)5月30日(金)9:30スタート 30km(実測29.5km) 2時間55分44秒 ペース5分57秒/㎞
職場の長距離練成強歩大会に2回目の参加。今年も最初は学生が猛ダッシュで10km位まで走っていたが、当方は5分50秒をキープ。10㎞くらいまでは10人が前にいたが徐々に抜かし、20㎞以降は今年も単独首位。しかし昨年よりも暑く28度もあったので、5分遅かった。
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