令和7年（2025）11月30日（日） 場所：帯広の森市民プール スインピア
参加種目：自由形100m（長水路） 記録1分42秒10（1級）
実は11月中旬に腰痛になってしまい、この２週間ろくにトレーニングができていない。足寄のプールも11月は休みなので水泳の練習ができていない。
しかし、腰痛をなんと自力で治したいので、背骨コンディショニングという自力でやる運動はやっていたが、心肺系のトレーニングはこの２週間ゼロに近い。でもこの記録会にエントリーしてしまったので、気力を奮い起こして参加する。
事前の練習で、水泳はやはり腰に影響が少ないことがわかった。また、飛び込みも問題ないことがわかった。しかし練習のブランクにより、泳ぎがしっくりこない。
水泳の技能自体は向上しているはずだが、初心者時代も含め、こんなに練習しないで大会に参加するのは初めてである。
そしてスタートである。最初の50mはなんとかスムーズに泳ぐことができターンにさしかかる。しかし、腰が痛くクイックターンができず、タッチターンでターンする。折り返して何とかなるかと思ったが、残り25mになって、体が全然動かなくなった。エネルギーがなくなり、少ないエネルギーを四肢に伝えても、重たくて動かないのだ。そしてスピードが落ち、沈んでさらにスピードが落ちていく。最後の10mは初心者のような感じであえぎながらなんとかゴール。
後半で大ブレーキになり、１分50秒超えかとおもったが、なんとか1分42秒で、60代の１級は維持できた。やはり練習は嘘つかない。
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