城郭・チャシ 厚岸町の史跡
平成30年（2018）4月28日（土） 厚岸市内（厚岸味覚ターミナル・コンキリエ→厚岸大橋→奔渡→桜道→正行寺→国泰寺→鹿島稲荷神社→お供山（75.5ｍ）チャシ跡→コンキリエ） 約11km １時間40分 この度のゴールデンウイーク前半は札...
旅ラン
城郭・チャシ 
その他旧街道・旧道 落石フットパス
平成30年（2018）4月8日（日） 根室市浜松海岸駐車公園～落石市街～（落石フットパス）～アフラモイチャシ跡～落石岬～落石灯台～落石岬湿原～駐車公園 18.8km 2時間52分 根室には珍しく晴れの天気であり、朝から走りに行きたかったが、...
戦跡・古戦場 和田屯田兵村の被服庫
平成30年(2018)4月7日（土） 根室市明治町～（国道44号線）～穂香～幌茂尻～温根沼～（道道780号線）～西和田～（道道142号線）～東和田～根室市明治町 21.8km 2時間34分 根室に来て始めて本格的に長距離を走ることにする。今...
旅ラン 北海道博物館
平成30年（2018）３月25日（日） 西２８丁目駅～（北１条通）～（国道12号線）～北海道博物館～開拓の村～森林公園駅 24.7km ３時間37分 送別会シーズンで連日飲み会が続いており、デトックスのためLSDに。本日は絶好のランニング日...
旅ラン 札幌市環状通
平成30年（2018）1月２日（火） 家～（環状通・時計回り）南19条西15丁目～（山麓通）～家 25.3km 3時間15分 箱根駅伝とFBのラン友に触発されて、札幌環状通の時計回りにチャレンジ。足元が悪かったが良い練習になった。 伏見稲荷...
旅ラン 森町字駒ケ岳
平成29年（2017）12月30日（土） 実家～駒ヶ岳駅～日本料理駒ヶ岳～旧国道～赤井川交差点～グリーンピア大沼 11.4km １時間22分 実家帰省中、グリーンピア大沼まで走って、温泉に入りに行く。夕闇の山が綺麗でした。
旅ラン 滝野クロカンスキーコース
平成29年（2018）12月29日（金）ｍ）クロスカントリースキー練習 ３ｋｍコース×３回 9.6km 49分3秒渓流ゾーン（鱒見の滝・アシリベツの滝）6.4km 1時間１分 今シーズン初めてのクロスカントリースキーの練習に滝野すずらん公園...
旅ラン りんご並木の碑
平成29年（2018）12月27日（水） 10：45頃出発～（4時間13分）（25.7ｋｍ） 札幌の環状通一周（逆時計回り、山麓通り経由） 今日は年休をいただき、夜の美味しいお酒を飲むために、札幌市の環状通を一周。寒かったけど、よい練習に...
山登り モエレ山
平成29年（2017）12月24日（日） 10時頃出発～（4時間32分）（30ｋｍ）モエレ山 62ｍ GPSウオッチをゲットしたので、長距離練習にチャレンジ。家からモエレ山に走って行き、登って帰ってくるのに初めて挑戦。 荷物が多いのと、練習...
その他遺跡 小樽市妙見小僧・朝里神社
平成29年（2017）11月18日（土） 12時頃出発 （約15ｋｍ） 小樽駅～妙見小僧～朝里川温泉赤れんが走友会の宮の沢から朝里川温泉まで走る練習会であるが、今日はちょっと趣を変えて、一人で走ってみることに。 11月17日（金）の北海道新...