旅ラン 豊頃町～浦幌町ラン
令和6年（2024）5月18日（土） 豊頃駅～豊頃町茂岩市街～（道道320号線）～旅来チャシ～十勝河口橋～国道336号線～浦幌発祥の地～吉野～豊頃駅 40.3km 5時間30分 サロマ湖100kmマラソンを控えLSDをしなければならず、吉...
景勝地
旅ラン 
古い建物 十勝ホロカヤントー竪穴群
令和6年（2024）4月20日（土） 広尾郡大樹町晩成 大樹町生花地区～（国道336号線）～晩成地区～晩成温泉～ホロカヤントウ～（道道881号線）～晩成社史跡 23.7km 2時間58分 国道336号線を左に曲がり、晩成温泉への道を走る。す...
山登り 網走湖１周・嘉多山地区の史跡
令和6年（2024）3月30日（土） 10時頃出発 距離37.1km 4時間37分道の駅メルヘンの丘～女満別市街～丸山（65.0m）～嘉多山集落～大曲 サロマ湖100kmマラソンを控え、ロング走が必要なのと、一度網走湖を走って一周したいと考...
景勝地 京都市祇園
令和6年（2024）1月22日（月）京都祇園を散策してみた。
旅ラン 豊頃町大津地区
令和５年（2023）12月24日（日） 豊頃町大津地区 2.3km 23分 今日の目的地である吉方の南、豊頃町大津地区を走ることにする。当初は長節湖まで往復するつもりだったが、あまりにも寒いので、大津集落の中だけを走ることした。当初はジュエ...
古木 豊頃町散策ラン
令和5年（2018）12月9日（土）豊頃町役場～はるにれの木～茂岩神社～二宮尊親先生御住居跡～茂岩山（83m）9.5km １時間26分豊頃町内を走ったことがなかったので、豊頃町役場に車を停めて景勝地や史跡等を訪問する。役場のところに「二宮尊...
日光街道 日光の寺社
令和5年（2023）3月21日（月）日光廟大猷院、日光二荒山神社、日光東照宮、輪王寺 日光街道を完歩後、ホテルをチェックアウトして、のんびりと日光の寺社を散策。入館料をケチって、中に入らなかったが、歴史の重みを感じることができた。【日光廟大...
景勝地 高千穂町
令和4年（2022）7月21日（木）宮崎県高千穂町（高千穂峡、高千穂神社、高千穂アマテラス鉄道、高千穂神楽）道議会食と観光特別委員会の道外調査に同行し、高千穂町を訪問した。【高千穂峡】 阿蘇山の噴火で出来た渓谷だという。層雲峡よりはスケール...
旅ラン 神威神社・神威岬
平成29年8月15日（火）12：30発 積丹町 野塚集落～神威岬（約12.4ｋｍ 1時間35分） 次にメインの目的地である神威岬に走ることにする。野塚集落という道道と国道が交わるところであり、岬の湯の駐車場に車を停めて走り出す。 走り始めて...
マラソン（様々な距離） 75km ウルトラマラソンチャレンジ道場
平成31年（2019）5月5日（日）75kmウルトラマラソンチャレンジ道場コース：札幌駅北口～豊平川河畔～真駒内～常盤～支笏湖～（自転車道路）～千歳市（春日の湯）記録：10時間06分（休憩含む） 累積上昇高度1613m、累積下降高度1631...