プール 小諸・上田・大蔵京古墳・軽井沢
平成22年6月19日（土） 横浜→小諸→上田→軽井沢 こちらに来て初めて家族でレンタカーを借りて、長野に旅行。道はよくわからないが、カーナビを頼りに行く。横須賀道路から湾岸線に抜けて首都高速、関越自動車道、上信越自動車道を行く。 東京モ...
景勝地
プール 
旅ラン 江の島散策
平成22年（2010）4月10日（土）鎌倉駅9:00→江ノ島10:30→江ノ島電鉄江ノ島駅11:00横浜に転居して初めての本格的なランニング。この１週間、仕事が忙しくてろくに運動ができなかったので、楽しみだ。先週、ランニングで家（本郷台）か...
景勝地 東京出張（平成22年1月30日）
平成22年（2010）1月30日（土）東京都千代田区 最終日であるが、東京国際フォーラムで小泉武夫先生と高橋知事のトークイベント、そして、知事と先生の商品配布と一大イベントがあった。無事終わりましたが、疲れました。
景勝地 東京出張（平成22年1月29日）
平成22年（2010）1月29日（金）東京都港区 昨日の朝は疲れて、走る元気がなかったが、今日は少しある。今日の朝は、六本木、溜池をまわって走った。途中、乃木神社、東京ミッドタウン、六本木ヒルズなどのビル街を回った。
景勝地 東京出張（平成22年1月28日）
平成22年（2010年）1月28日（木）東京都千代田区 ２日目であるが、午前中に販売して、午後は霞ヶ関の農林水産省へ。そして、夜は、有楽町で飲み会。
旅ラン 東京出張（平成22年1月27日）
平成22年（2010）１月27日（水）東京都千代田区 朝起きて、皇居を走って一周してみた。お堀と丸の内、半蔵門の東京FMなどをチェック。しかし、赤坂から皇居まで15分かかって、皇居を一周するのに30分、また、皇居から宿に戻るのに15分で計１...
景勝地 東京出張（平成22年1月26日）
平成22年（2010）1月26日（火） 東京都千代田区、港区 東京で、北うまつ！プロジェクトイベントがあるため上京。まずは、宿のある赤坂へ。赤坂TBS、プルデンシャルタワーを眺めて、チェックイン後、有楽町交通会館どさんこプラザで催事の開店準...
景勝地 石狩市散策ラン
平成21年（2009）10月25日（日） 石狩番屋の湯～ハマナスの丘など 石狩方面に出向いて、散策ランをしてきました。石狩放水路・風車。佐藤水産工場。ハマナス公園散策路。
景勝地 当別散策（自転車）
平成21年（2009）10月4日（日） 1025家→1113米里→1143江別市角山ふれあいの里→1220ファームひなたんぼ→1310あいの里→1455家 行きたかった当別のファームひなたんぼに行ってきました。 当初は欲張って、江別経由で当...
その他旧街道・旧道 小諸市（武田信繁墓・釈尊寺・小諸城）
平成21年（2009）7月19日（日） 小諸宿旧本陣跡→武田信繁墓→釈尊寺→寅さん記念館→小諸城 お墓参りの後、布引観音の釈尊寺に走って向かう。途中で、旧本陣を通る。ちなみにこの通りは北国街道と言われたそうな。 武田信繁の墓は、民家の墓地の...