山登り 有珠外輪山・ミマツダイヤグラム・有珠噴火碑・国鉄胆振線跡
平成25年（2013）6月22日（土）単独 10：30出発 15：00着 約25km 今日は、伊達の友達の家に用事があり、お邪魔がてら、途中で壮瞥、昭和新山、洞爺湖を走ることに。 壮瞥の街の中を走る。走り出してすぐ昭和新山の記録の地、ミマツ...
歴史
山登り 
古木 乙部町の史跡
平成25年（2013）6月9日（日）10：30出発乙部町民体育館～官軍上陸の地～姫川～乙部市街9.9マイル（15.9km）2時間19分（時速6.9km） 本日は走ってから仕事をしようと思い、買い物がてら近場の乙部に行ってみることに。構想とし...
山登り オロフレ峠道路史碑
平成25年（2013）6月1日（土）単独 オロフレ山登頂断念・オロフレ峠道路史碑、徳舜瞥山撤退 ６月２日（日）に千歳JAL国際マラソンがあるため、札幌に帰省がてら、天気も良いので、また、あまり体に負荷のかからない山登りにいくことにした。今回...
スキー場登り 小樽天狗山・龍徳寺・松川嘉太郎碑
平成25年（2013）5月25日（土） 単独 小樽市新光～桜、～若竹町～住吉神社～最上～天狗山スキー場～天狗山（532.5ｍ）～おたる自然の村方面の道～小樽公園 ９：30頃出発 20.8km 3時間53分 時速5.4km 今日は子供の小学校...
マラソン（様々な距離） 水仙まつりロードレース・会津白虎隊等の史跡
平成25年（2013）5月12日（日） 第41回水仙まつりロードレース大会（一般男子40歳以上の部）記録：一般男子４０歳以上の部 第１０位 0～5.0km 22:005.0～10.0km 22:30（累計44.30）【参考：昨年】 第６位...
旅ラン 喜茂別町神社
平成25年（2013）4月29日（月祝）13時半頃出発 喜茂別市街 4.74km 36分 連休中の２日間は、太気拳セミナーと飲み会三昧で、昨日の夜も朝の２時まで飲んでいて、疲れが残っているので、本日のランニングは、せたな町に帰りがてら、途中...
スキー場登り 愛知発祥の地・種川の氷川神社・藤倉翁頌徳碑
平成25年（2013）4月13日（土） 9時頃出発北檜山～愛知～豊田～鈴金～田代～種川（帰りは函館バス）１１．８７マイル（１９．１km）２時間２２分（時速８．０km）種川スキー場に登る 今日は夕方に、北檜山の地酒「よしこ」復活イベントがある...
旅ラン 今金町神丘・インマヌエル教会
平成25年（2013）4月6日（土）10時頃出発 今金町市街～神丘（国道）～目名～丹羽～神丘（道道）～今金市街 ８．０５マイル（１３km）１時間３５分（時速８．１５km） あすの日曜から天気が悪くなるので、今週も帰省しないこととする。あすは...
古木 八雲町落部（御所の松・弁開凧次郎）
平成25年（2013）3月31日（日）10時頃出発 八雲町落部 6.8km58分森の実家からせたな町に帰る途中、八雲町落部界隈を走ることに。駅に車を停め浜の方にメインストリートを走る。若干ではあるが商店街もある。浜の方では、ホタテの稚貝処理...
城郭・チャシ 北斗市茂辺地の史跡・当別丸山
平成25年3月30日（土）単独 北斗市茂辺地駅～茂別館～トラピスト修道院～当別丸山～茂辺地駅 11：00頃出発 13：30頃頂上 15時頃期間 13:03マイル（21km） 3時間49分以前から狙っていた茂辺地の茂別館跡を訪問したあと、走っ...