山登り 網走湖１周・嘉多山地区の史跡
令和6年（2024）3月30日（土） 10時頃出発 距離37.1km 4時間37分道の駅メルヘンの丘～女満別市街～丸山（65.0m）～嘉多山集落～大曲 サロマ湖100kmマラソンを控え、ロング走が必要なのと、一度網走湖を走って一周したいと考...
山登り
山登り 
クロスカントリースキー 第44回札幌国際スキーマラソン・境界山
令和6年（2024）2月4日（日） スタート・ゴール：白旗山競技場（50km） ワックス：ベースswix ベースCH6、CH7 暫定記録（自己計測）47.1km 4時間30分11秒 83位（50km50歳以上）境界山登頂（224m）（202...
古墳・ストーンサークル・墓所 神武天皇陵・橿原神宮・畝傍山・イトクの森古墳・綏靖天皇陵
令和6年（2024）1月24日（水） 奈良県橿原市 大和八木駅～神武天皇陵～橿原神宮～畝傍山（199ｍ）～イトクの森古墳～綏靖天皇陵 往復（8.7km 1時間22分） 関西出張３日目。本日は奈良県に宿泊。いわずとしれた日本古代の史跡に溢れて...
山登り 音更町駒場
令和5年（2023）10月29日（日） 約13.6km 2時間1分 音更町駒場市街～家畜改良センター十勝牧場事務所～展望台（159m）曇天模様であるが、史跡を求めて吉方の西方である音更町駒場を訪問。駒場の公民館に車を停めて、まずは駒場神社を...
山登り 紋別山（大山）
紋別山（大山）標高334m 令和5年（2023）9月3日（日） 10時30頃登頂スタート：オホーツクタワー駐車場 距離1.6km 約23分。オムサロ原生花園往復ランニングの後、紋別山に登ることに。頂上近くまで車で来る簡単登山。ＹＡＭＡＰで情...
スキー場登り 湧別町・五鹿山
令和5年（2023）8月11日（金祝）約19km 3時間12分中湧別チューリップの湯～屯田兵の碑～五鹿山125.5m～農道～湧別町東地区開基百年碑～湧別停車場サロマ湖線～湧別町～国道238～242号線実家の札幌に帰る前に、吉方の北方の湧別町...
山登り 斜里岳（1547m）
令和5年（2023）7月23日（日）清里コース 登り・旧道コース4.3km2時間39分、下り・新道コース5.3km2時間50分 斜里岳は30年以上前、20代の頃に一度登った経験があるが、記録は残していない。天気が晴れる今週末を狙い、前日に清...
山登り 藻琴山（999.9m）・山中源吉師乃碑
令和5年（2023）7月17日（月祝）ハイランド小清水～望岳台遊歩道～銀嶺水遊歩道～頂上～スカイライン遊歩道（約8.3km 2時間38分）藻琴山に久々に登頂。前回は平成18年(2006年）だから17年前か。友人とハイランド小清水725に車を...
山登り 赤坂山、手稲富丘(浄苑寺（馬頭観音）)
令和5年（2023）5月20日（土） 家～赤坂山（140m）～手稲富丘～浄苑寺（馬頭観音）～国道５号線～家約15.8km 2時間22分 ただ走るだけでは面白くない。今日も吉方に、史跡を訪ねるランニング。 夕方に家でバーべキューを控えている...
山登り 村上山（204m）、鬼斗牛山（379m）
村上山（204m）、鬼斗牛山（379m）令和5年5月3日(水祝） 距離約16.9km 3時間10分 GWはお休みをもらえる。とても嬉しい。今日は晴れ予報なので、朝早く起きて、吉方の北東方面にドライブし、ランニング＆登山へ。以前、突哨山を...