山登り 斜里岳（1547m）
令和5年（2023）7月23日（日）清里コース 登り・旧道コース4.3km2時間39分、下り・新道コース5.3km2時間50分 斜里岳は30年以上前、20代の頃に一度登った経験があるが、記録は残していない。天気が晴れる今週末を狙い、前日に清...
山登り
山登り 
山登り 藻琴山（999.9m）・山中源吉師乃碑
令和5年（2023）7月17日（月祝）ハイランド小清水～望岳台遊歩道～銀嶺水遊歩道～頂上～スカイライン遊歩道（約8.3km 2時間38分）藻琴山に久々に登頂。前回は平成18年(2006年）だから17年前か。友人とハイランド小清水725に車を...
山登り 赤坂山、手稲富丘(浄苑寺（馬頭観音）)
令和5年（2023）5月20日（土） 家～赤坂山（140m）～手稲富丘～浄苑寺（馬頭観音）～国道５号線～家約15.8km 2時間22分 ただ走るだけでは面白くない。今日も吉方に、史跡を訪ねるランニング。 夕方に家でバーべキューを控えている...
山登り 村上山（204m）、鬼斗牛山（379m）
村上山（204m）、鬼斗牛山（379m）令和5年5月3日(水祝） 距離約16.9km 3時間10分 GWはお休みをもらえる。とても嬉しい。今日は晴れ予報なので、朝早く起きて、吉方の北東方面にドライブし、ランニング＆登山へ。以前、突哨山を...
山登り 岩見沢市役所、岩見沢神社、岩見沢公園展望台（142.6m）
令和5年（2023）4月23日（日）岩見沢市役所・岩見沢神社～三井グリーンランド～岩見沢公園展望台（見晴台）142.6m 約12km 約1時間52分久々に岩見沢まで車で移動し旅ラン。岩見沢市役所に車を停めて走り始める。市役所に高柳翁像が...
山登り わたなべ山（59m）、北海道医療大学駅～太美駅、材木沢神社、材木澤開基百十年乃碑
令和5年(2023)4月15日（土） 距離約14km ２時間１分 久々に土日を休めるので、晴れている土曜日のうちに登山＆史跡訪問ランニングに。石狩太美駅に車を停めて、JRで北海道医療大学駅へ。同大学裏のわたなべ山に登ることに。その登山道は...
山登り 三角山（311m）、P260、寺口山（赤坂山）（140m）
三角山（311m）、P260、寺口山（赤坂山）（140m）令和5年（2023）2月23日(木祝） 距離約6km 2時間4分 先日購入したBlack Diamondの軽アイゼンを試すため、雪模様だが三角山へ。スノートレシューズに装着し、山の...
スキー場登り 旧栗山スキー場・御大師山（115m）
令和5年（2023）2月11日（土）雪板初体験。 雪板とは、自作のスノーボードで、ビンディングが付いておらず、板の上に乗るだけのものである。雪上のサーフィンのようなものだろうか。友人のM氏が自作した一つを借りて滑る。 最初は北長沼スキー場の...
山登り 白旗山 321.5ｍ
令和5年（2023）2月11日（土） 白旗山321.5m 片道約1.1km 登り35分、下り15分 白旗山でクロスカントリースキー練習の合間に、白旗山に登ることに。登り口はクロカンスキーの練習コース５㎞の折り返しにあった。簡単に登れると思い...
山登り 寺口山等
令和5年(2023)1月3日（火）距離約10.5km、2時間21分 寺口山（赤坂山）（040m）、三角山（311m）、大倉山（307m）、荒井山（185）、小なまこ山（85m）、大なまこ山（92m） 登り初めは近郊の低山にすることに。これま...