山登り 紋別山（大山）
紋別山（大山）標高334m 令和5年（2023）9月3日（日） 10時30頃登頂スタート：オホーツクタワー駐車場 距離1.6km 約23分。オムサロ原生花園往復ランニングの後、紋別山に登ることに。頂上近くまで車で来る簡単登山。ＹＡＭＡＰで情...
登山
山登り 
スキー場登り 湧別町・五鹿山
令和5年（2023）8月11日（金祝）約19km 3時間12分中湧別チューリップの湯～屯田兵の碑～五鹿山125.5m～農道～湧別町東地区開基百年碑～湧別停車場サロマ湖線～湧別町～国道238～242号線実家の札幌に帰る前に、吉方の北方の湧別町...
山登り 斜里岳（1547m）
令和5年（2023）7月23日（日）清里コース 登り・旧道コース4.3km2時間39分、下り・新道コース5.3km2時間50分 斜里岳は30年以上前、20代の頃に一度登った経験があるが、記録は残していない。天気が晴れる今週末を狙い、前日に清...
山登り 藻琴山（999.9m）
令和5年（2023）7月17日（月祝）ハイランド小清水～望岳台遊歩道～銀嶺水遊歩道～頂上～スカイライン遊歩道（約8.3km 2時間38分）藻琴山に久々に登頂。前回は平成18年(2006年）だから17年前か。友人とハイランド小清水725に車を...
旅ラン 一本山352m、松浦武四郎の歌碑、サツナイウンクルの祖の像、上札内尋常高等小学校発祥の地、常盤開拓八十年記念碑
令和5年（2023）7月8日（土） 中札内村（一本山352m、松浦武四郎の歌碑、サツナイウンクルの祖の像、上札内尋常高等小学校発祥の地、常盤開拓八十年記念碑）約24km 3時間28分 ただ走るだけでは面白くない。今日も吉方を訪ね、山を登り歴...
歴史 赤坂山、手稲富丘(浄苑寺（馬頭観音）)
令和5年（2023）5月20日（土） 家～赤坂山（140m）～手稲富丘～浄苑寺（馬頭観音）～国道５号線～家約15.8km 2時間22分 ただ走るだけでは面白くない。今日も吉方に、史跡を訪ねるランニング。 夕方に家でバーべキューを控えている...
スキー場登り 岩見沢公園～萩の山スキー場
令和5年（2023）5月５日（金祝） 岩見沢市（岩見沢公園～萩の山スキー場）約8.2km 1時間42分 子どもの日。どこもいくところがないので、近郊の岩見沢へ。以前訪問した岩見沢公園に車を停めて、萩の山スキー場を往復することに。 途中、立派...
山登り 村上山（204m）、鬼斗牛山（379m）
村上山（204m）、鬼斗牛山（379m）令和5年5月3日(水祝） 距離約16.9km 3時間10分 GWはお休みをもらえる。とても嬉しい。今日は晴れ予報なので、朝早く起きて、吉方の北東方面にドライブし、ランニング＆登山へ。以前、突哨山を登っ...
山登り 岩見沢市役所、岩見沢神社、岩見沢公園展望台（142.6m）
令和5年（2023）4月23日（日）岩見沢市役所・岩見沢神社～三井グリーンランド～岩見沢公園展望台（見晴台）142.6m 約12km 約1時間52分久々に岩見沢まで車で移動し旅ラン。岩見沢市役所に車を停めて走り始める。市役所に高柳翁像が...
山登り わたなべ山（59m）、北海道医療大学駅～太美駅、材木沢神社、材木澤開基百十年乃碑
令和5年4月15日（土） 距離約14km ２時間１分久々に土日を休めるので、晴れている土曜日のうちに登山＆史跡訪問ランニングに。石狩太美駅に車を停めて、JRで北海道医療大学駅へ。同大学裏のわたなべ山に登ることに。その登山道は同大学の薬草園で...