山登り 三浦富士・砲台山・武山
平成23年（2011）1月23日（日） 0953 長沢駅1017 三浦富士（183m）1032 砲台山（206m）1043 武山（200m）1100 武1230 葉山大海荘 今日も一日カミさんからもらったので、ランニングか山に行こうと思った...
登山
山登り 
山登り 六国見山・常楽寺
平成23年（2011）1月22日（土）家1300→六国見山1345→常楽寺→イタチ川→家 昨日、宮崎で鳥インフルエンザが発生し、少し残業したのと、また、帰ってきてサッカーを見たので、寝坊。また、今日の午前中は藤沢で買い物をしたため、午後は近...
古墳・ストーンサークル・墓所 桜土手古墳・弘法山
平成22年（2010）12月25日（土）0943 渋沢駅1024 桜土手古墳公園1101 登山口1115 弘法山1130 お堂1156 吾妻山1205 鶴巻温泉 今日も少し寝坊し、出発が遅れたので、近場の山に。また、関東古墳の本を買って、神...
山登り 高麗山・湘南平
平成22年（2010）12月23日（木）1000 平塚1037 高麗山 168m1101 湘南平 180m1156 出発1215 大磯 今日は少し寝坊し、出発が遅れたので、近場の山に。夏に東海道ランニングで立ち寄った高麗山から湘南平を走るこ...
山登り 御岳山・大岳山
平成22年（2010）12月19日（日）0729 御嶽駅0821 ケーブル駅0850 御嶽神社（929m）0920 奥の院0933 鍋割山1015 大岳山（1,256m）1045 出発1125 鋸山1245 奥多摩道路 始めて青梅線沿いの山...
山登り 芦ノ湖一周・三国山
平成22年（2010）12月12日（日） 桃源台1000→分岐1031→三国山1112→山伏峠1149→箱根峠1230→箱根神社1305→桃源台1400 深見東州著の「箱根 富士」に関東で仕事をする人は、箱根神社にお参りした方がよいと読み、...
城郭・チャシ 河村城・大野山
平成22年（2010）12月4日（土） 昨日は飲みに行って少し寝坊をしたため、近場のトレランコースの大野山へ。東海道線の国府津で御殿場線に乗り換え、山北駅へ。先週も丹沢マラソンで来た同じ路線だ。天気は昨日は大荒れであったが、今日は一転して快...
城郭・チャシ 紹太寺・石垣城址・石垣山
平成22年（2010）11月23日（火）勤労感謝の日1002 入生田駅1113 石垣山（262m）1200 小田原城 今日は嬉しい祝日である。近場の小田原近くに散策へ。かねてから行こうと思っていた豊臣秀吉の石垣山の一夜城跡である。 まず、箱...
山登り 三峰山
平成22年（2010）11月21日（日） 0916 煤ヶ谷バス停1015 物見峠手前分岐1055 三峰山頂上（934.6m）1121 頂上出発1208 不動尻1235 広沢寺温泉 昨日はカミさんが洒落た代官山に遊びに行き、自分が子供の面倒と...
トレイルランニング大会 陣馬山トレイルレース
平成22年（2010）11月14日（日） 陣馬山857m 第10回陣馬山トレイルレース 23.54km陣馬山山頂（6.94km） 1:13:53落合分岐（11.92km） 1:51:03（37:09）栃谷林道分岐（19.98km）2:4...