山登り 御大師山
御大師山（115m）令和3年（2021）5月30日（日）登山口（栗山公園）～石仏の道～頂上～スキー場側の道路13：30時スタート 2.6ｋｍ 33分 馬追山を登った後栗山に移動し、大鵬でラーメンを食べた後、栗山公園のところの御大師山に登るこ...
登山
山登り 
山登り 瀞台（馬追山）
瀞台（馬追山）（272m） 令和3年（2021）5月30日（日）登山口（水汲み場：長沼名水）～瀞台～登山口（ピストン）10時スタート 5.4ｋｍ 1時間15分 今日は吉方の西方でお水取り。必要必須の外出である。長沼温泉の山側にある長沼名水で...
山登り 美唄市ラン
美唄市【美唄市役所～空知神社～（旭通り）～美唄鉄道東明駅舎・機関車～アルテピアッツァ美唄～東明公園～ふるさとの見える丘（約240m）～美唄市役所】令和３年４月29日（木祝）15.7km 2時間24分 折角のゴールデンウイークだが、明日から雨...
城郭・チャシ 突哨山チャシ、突哨山
令和3年（2021）4月10日（土）男山自然公園駐車場～突哨山チャシ～祠～突哨山～村上山～駐車場10.4㎞、1時間48分 吉方の旭川散策ランニングへ。今日は旭川市と比布町の境にある突哨山チャシと突哨山を走ることにする。 朝、タイヤ交換をして...
山登り 旭山・東旭川
令和３年（2021）3月28日（日）旭山公園駐車場～旭山（295m）～東旭川市街（拓源の碑、旭川神社）往復距離：9.5㎞、1時間36分 旭川でのランニング二日目。今日は旭山動物園横の旭山公園に車を停めて、旭山に登ることにする。登山道は舗装さ...
山登り 嵐山・近文山・国見の碑
令和3年（2021）3月27日（土）北方野草園（登山口）～嵐山～近文山～チセ跡～登山口距離：5.4㎞、1時間38分 開催の下、吉方北東の小さな旅、旭川の嵐山を再訪。今度はアイヌのチャシを訪問しようと思ったが、雪がまだ残っており断念し、嵐山近...
山登り 嵐山・旭川市内
令和３年（2021）3月7日（日） 嵐山（253m）、井上靖記念館、中原悌二郎記念旭川市彫刻美術館、川村カ子トアイヌ記念館 距離：16.7km ２時間50分 ３月５日から吉方が北東になったので、旭川を訪問することにする。今日の目的地は、嵐山...
山登り 寺口山（赤坂山）
荒井山（185m）～寺口山（あかさか山）（140m）～西野側尾根～大倉山・三角山中間のピーク～哲学の道 令和3年(2021）2月11日（木祝）中島公園～荒井山～三角山散策路～寺口山（あかさか山）～西野側の尾根～大倉山・三角山中間のピーク～哲...
山登り 円山・荒井山・大倉山・三角山・寺口山
円山（225m）、荒井山（185m）、大倉山（307m）、三角山（311m）、寺口山（140m） 令和3年（2021）1月2日（土祝） 家～円山～荒井山～大倉山～三角山～寺口山（初登頂）～家10時スタート 12.9ｋｍ ２時間31分 累積高...
山登り 藻岩山
藻岩山（531m）令和2年（2020）12月27日（日）家～慈恵会病院コース～藻岩山～旭山公園コース～円山西町～家9時スタート 14.8ｋｍ ２時間53分 昨日土曜日は夕方から休日出勤、22時まで仕事の後、25時まで飲んでしまい、朝は寝坊し...