フルマラソン 北海道マラソン2024
令和6年8月25日（日）北海道マラソン2024 於：札幌市（42.195km）記録 グロス4時間46分56秒 ネット４時間42分28秒 今年の北海道マラソンに至るまで、明らかに練習不足である。30km以上のLSDを一度もできなかった。6月下...
スポーツ
フルマラソン 
プール 佐呂間町武道館・温水プール「Ｓｔａｒ」
令和6年（2024）8月17日（土） 佐呂間町武道館・温水プール「Ｓｔａｒ」 常呂郡佐呂間町字西富1番地1 14km走った後、水泳の練習はキツいが、体験したことがないプールだったので、入ってみることに。入場料300円、受付で初めて入りますと...
プール 森町民プール
令和6年（2024）8月12日（月）北海道茅部郡森町字清澄町23-2 実家の近くの森町民プールで練習。ここは子供時代からあるので50年以上も古い施設だと思う。料金は無料、ロッカー無し。貴重品は持ち込まないでくださいとの張り紙があった。監視員...
プール JSCA北海道ブロックマスターズスイミングフェスティバル@野幌プール
令和6年（2024）8月11日（日）@道立野幌総合運動公園総合体育館プール 50m✖️8コース 55～59歳の部 長水路のマスターズ大会に初参加である。当初は200m個人メドレーに参加しようと考えたがまだレベル的に早いと思い、100m自由形...
プール 更別村コミュニティプール
令和6年（2024）6月22日（土） 更別村字更別南2線96番地1 20㎞走った後であるが、更別村にプールを見つけたので、入ってみた。料金は310円であり安い。入ってみると１名だけ泳いでいて、あとは自分だけである。 入る際に、フィンとプル板...
プール 本別町民プール
令和6年（2024）6月15日（土） 北海道本別町弥生町22-1 いつも足寄のプールに通っているが、たまにここにも来る。町民だと100円で利用できる。しかし、コインロッカーもないし、シャワー室もない。監視員もいなくてよいのか心配だが、フィン...
ハーフマラソン 丘のまちびえいヘルシーマラソン2024
令和6年（2024）6月9日（日）＠美瑛町記録 2時間11分29秒 ハーフマラソン一般男子（40歳以上）543位/990人 例年恒例のびえいヘルシーマラソンである。今年はタイム狙いではなく、6分ペースで走ることである。昨日35kmの練習もし...
プール 2024年度日本マスターズ水泳短水路大会札幌会場
令和6年（2024）6月2日（日）会場：平岸プール マスターズの全国大会には初参加である。最近の練習はマラソンにシフトし、水泳は少し怠りがちであったが、それでも月間25km以上は泳いできた。飛び込みも若干であるが腹を打たなくなった。そろそろ...
プール 手稲曙温水プール
令和6年（2024）6月1日（土） 札幌市手稲区曙2条1丁目2-60 手稲曙温水プールに初めて来た。昨日30km走っており、今日も10㎞を走ってプールまで来た。やはり足が疲れていてキックが上手くいかない。明日は大会なので1600mをゆったり...
マラソン（様々な距離） 道立農大第56回体力錬成強歩大会
令和6年（2024）5月31日（金）9:30スタート 30km（実測29.667km） 2時間48分01秒 ペース5分39秒/㎞ 職場の長距離練成強歩大会に初めて参加。最初は学生が猛ダッシュで10km位まで走っていたが、当方は5分30秒をキ...