開拓の歴史以外の石碑等 札幌市中央区盤渓峠「御休跡碑」
令和4年（2022）5月3日（火祝）札幌市中央区盤渓峠「御休跡碑」家～三角山登山口～盤渓峠～家 9.7km 約１時間20分 ゴールデンウイーク初日は、郊外や地方はとても車が混むので、どこにも出かけないで、札幌に居て、衣替えなど家事をするこ...
開拓の歴史以外の石碑等 
説明板 三界萬靈塔
令和4年（2022）4月29日（金祝）森町字駒ヶ岳「三界萬靈塔」 実家帰省中、ちゃっぷ林館にお風呂に入りに走りに行く途中、山上木炭さんのところを曲がると、「三界萬靈塔」があったので、正式にレポートする。 森町のホームページによると、「街道...
日本書 宇宙の存在に癒される生き方
令和４年（2022）４月28日天野仁生物や氣などの見えない力を物理的に説明している。物理学者なら誰でも一度は夢みる「最終理論」への挑戦。湯川秀樹博士の下、素粒子論を学んだ著者は、物質のみに片寄ることなく「こころ」の要素を盛り込んだ「宇宙万物...
日本書 秋山佳胤のいいかげん人生術
令和4年（2022）4月26日秋山佳胤著『マーマーマガジン フォーメン』創刊号（エムエム・ブックス＝刊）巻頭掲載のインタビューが大反響を呼んだ、不食歴8年の弁護士、秋山佳胤さんのエッセイ集です。 弁護士、ホメオパス、コーヒー焙煎士として活躍...
日本書 ゲノム編集からはじまる新世界 超先端バイオ技術がヒトとビジネスを変える
令和4年（2022）4月25日小林雅一著超先端バイオ技術がヒトとビジネスを変える。バイオ業界で「史上空前の技術革命」と見られているゲノム編集。特に最新鋭のゲノム編集技術である「クリスパー」は「DNAのメス」とも呼ばれ、狙った遺伝子をピンポイ...
日本書 トロント最高の医師が教える 世界最強のファスティング
令和4年（2022）4月12日ジェイソン・ファン (著), イヴ・メイヤー (著)ファスティングとは単なるダイエットではない。ホルモンの働きを整えることで、心と体をベストコンディションに作り上げること。<やってはいけないこと>脂質を取らない...
石碑等（開拓記念碑） 上手稲開村碑・手稲開基百年記念碑
令和4年（2022）4月10日（日）札幌市西区西町（手稲記念館、上手稲開村碑、手稲開基百年記念碑）家から往復 8.7km １時間6分 北海道札幌市西区西町南21丁目3−1 吉方の史跡訪問ランニング。上手稲神社近くの手稲記念館はまだ走って訪...
日本書 シン人類史
令和4年（2022）4月10日ウマヅラビデオ著人類はどのようにして生まれ、この先どう進化していくのか——。私たちを惹きつけてやまない疑問。その答えは、都市伝説と呼ばれ、異端扱いされた闇の情報にあった!チャンネル登録者数120万人超の大人気都...
石碑等（開拓記念碑） 開拓紀念碑(札幌市大通)
令和4年（2022）4月9日（土）札幌市中央区大通６丁目（開拓紀念碑）家から往復 行き4.2km、帰り5.5km 家から走って職場に休日出勤した後、大通を通って走って帰ってきた。 大通６丁目に堂々たる偉容を誇る石碑、明治19年９月建立の「...
説明板 数寄屋橋
令和４年（2022）４月８日（金）東京都有楽町「数寄屋橋」 東京出張中、有楽町のどさんこプラザを訪問する途中で、数寄屋橋跡に立ち寄った。 ネットによると「数寄屋橋」（すきやばし）は東京都千代田区と中央区の境、旧外濠(そとぼり)に架けられて...