旅ラン 菅進先生像・若山牧水来訪の地
令和4年（2022）1月2日（日）札幌市北区新琴似（菅進先生像、若山牧水来訪の地）家～新琴似北公園往復9時頃出発 15.0km 2時間6分 新年あけましておめでとうございます。 走り初めは、吉方の北東の新琴似方面に向かうことにした。琴似神...
旅ラン 
日本書 1日3分 願いが叶う超感謝ノート「運」と「お金」を引き寄せるすごい習慣
令和4年（2022）1月1日心理カウンセラー masa著ハウツー本で久々に面白かった。今年の1回目の投稿にしよう。YouTubeチャンネル登録者数11万人、SNS総フォロワー数15万人超の人気心理カウンセラーが15年以上続けている幸運引き寄...
発祥の地 湯倉神社・日吉神社
令和3年（2021）12月31日（金）大晦日 朝７時ころ 湯の川温泉宿泊。朝飯前に湯倉神社まで走ることにする。往復約３ｋｍ。この神社も歴史に溢れている。【湯倉神社由緒】 この地に５５０年も前に温泉が発見され、キズついた熊が入っていたという伝...
廃線・廃駅 函館市内歴史散策
令和3年（2021）12月30日（水）函館市（函館駅、土方歳三最後の地碑、中島三郎助親子最後の地碑）14：25発 14.5ｋｍ １時間５４分函館市石川町蔦屋書店～函館駅～五稜郭町～湯の川温泉 家族と湯の川温泉に泊まるため函館を久々に訪問。蔦...
日本書 だれでもどこでも泳げるようになる! 水泳大全
令和3年（2021）12月24日だれでもどこでも泳げるようになる! 水泳大全 (TOYOKAN BOOKS)鈴木大地など著数ある水泳本の中で、この本が一番参考になった。鈴木大地（スポーツ庁長官・ソウル五輪金メダリスト）らが送る水泳テキストの...
洋書 I Contain Multitudes: The Microbes Within Us and a Grander View of Life
令和3年（2021）12月20日ED YONGようやっと読み終えた。これを読むと今のコロナ騒ぎがいかに、ばかばかしいのかわかる。New York Times BestsellerNew York Times Notable Book of ...
日本書 レイキで心と体を浄化する本
令和3年（2021）12月19日矢尾こと葉著レイキって、なーに?レイキとは、気功の一種で、誰にでもできるハンドヒーリングのことです。外気功といわれるもので、日本発祥の手当療法です。アメリカやイギリスでは、保険のきく治療として医療にもとりいれ...
日本書 グレート・リセット前夜 2025年の世界と支配者たちの最終工作
令和3年（2021）12月16日高島康司著バイデン政権はいったいなにをやろうとしているのだろうか?トランプの正体とはなんだったのか?実は、表に見えるものの背後では大きな変化が進行している。(本書「はじめに」より)史上最低な大統領選挙で選ばれ...
日本書 在宅ＨＡＣＫＳ！―自分史上最高のアウトプットを可能にする新しい働き方
令和3年（2021）12月15日小山龍介在宅勤務は単なる働く場所の選択ではない。新しいキャリアの選択であり、人生のあり方の選択だ！「集中力＆生産性」アップ！「キャリアの可能性」が広がる！「体調＆メンタル」も完璧！自宅を最強のオフィスに変え自...
旅ラン 奈井江町の史跡
令和3年（2021）12月12日（日）奈井江町（奈井江神社、北小太郎氏顕彰碑、伊達邦直公上陸の碑）奈井江町道の駅「ハウスヤルビ」～奈井江神社～伊達邦直公上陸の碑～石狩川～往復９時半頃出発 10.0km 1時間29分 今月の吉方が北東に変わ...