山登り 標津岳
標津岳（1,061m） 平成30年（2018）6月3日（日） ２名（途中１名）0930 登山口1025 ５合目1110 ８合目1130 頂上到着1150 頂上出発1255 登山口 標津岳が山開きなので、久々に登山に出掛けることにする。職場の...
山登り 
廃線・廃駅 ヲンネモトチャシ跡
平成30年(2018)6月2日（土） 根室市明治公園～友知～双沖～歯舞～珸瑤瑁～ヲンネモトチャシ跡～納沙布岬約23.7km 3時間21分 ２週連続で納沙布岬に走って向かう。今日の目的地は納沙布岬から西に少し外れの温根元地区にある日本百名城...
旅ラン 根室市歴史と自然の資料館
平成30年（2018）5月27日（日） 根室市明治公園～（花咲ロード）～歴史と自然の資料館～花咲灯台・車石約14.4km 1時間56分 今週は、昨日の納沙布岬に続いて、同じく根室市内の車石に走っていくことにする。 本日も絶好の快晴でランニ...
城郭・チャシ ポンモイチャシ・寛政の蜂起和人殉難墓碑ポンモイチャシ
平成30年（2018）5月26日（土） 根室市明治公園～トーチカ跡～友知～双沖～歯舞～珸瑤瑁～ポンモイチャシ跡～納沙布岬約21.7km ２時間59分 ２回目の根室居住でまずは走って行ってみたいところの一つが納沙布岬にあるポンモイチャシ跡と...
トレイルランニング大会 2018狩勝トレイルランニング
平成30年（2018）5月20日（日）於：新得町狩勝高原（20㎞）（今回2018）記録：１時間56分2秒 40歳以上の部32位（85人中）（前回2014）記録：２時間3分22秒 40歳以上の部56位（89人中） 本日は洞爺湖マラソンの日なの...
廃線・廃駅 鹿追町の史跡
平成30年（2018）5月19日（土） 鹿追町道の駅～鹿追町発祥の地・クテクウシ駅逓跡～鹿追町内 約6.1km 41分 20日の新得町の狩勝トレイルランニングに出場するため、十勝に前日入り。車中泊するために鹿追町の道の駅に車を停めて、町内...
廃線・廃駅 東根室駅
平成30年（2018）5月7日（月） 根室市明治町～東根室駅～昭和町～光洋町 約6.3km 41分 業務終了後、市内を散策ランニング。東根室駅から昭和町に抜ける地下道を発見した。
説明板 北友社（根室市）
平成30年（2018）4月30日（月祝） 明治公園～駒場町～緑町通～道道35号線～海岸町通～国道44号線～北方４島交流センターニホロへの道～道道142号線～花咲宝林町通～家 約16.0km ２時間６分 ３連休最終日、２日間のランニングの...
旅ラン 浜中町霧多布
平成30年（2018）4月29日（日） 浜中町霧多布（浜中町総合体育館～霧多布市街～（道道1039号線）～湯沸岬（霧多布岬）～湯佛集落～総合体育館） 約13.9km １時間54分 ゴールデンウイーク２日目。本日も吉方の浜中町霧多布に走りに...
城郭・チャシ 厚岸町の史跡
平成30年（2018）4月28日（土） 厚岸市内（厚岸味覚ターミナル・コンキリエ→厚岸大橋→奔渡→桜道→正行寺→国泰寺→鹿島稲荷神社→お供山（75.5ｍ）チャシ跡→コンキリエ） 約11km １時間40分 この度のゴールデンウイーク前半は札...