城郭・チャシ チャフコロフイナ１・２号チャシ跡
平成30年（2018）6月24日（日） 温根沼・春国岱入り口～チャフコロフイナ１・２号チャシ跡～（国道44号線）～根室市明治町 14.3km 1時間59分午前中の厚床フットパスでは走り足りないので、温根沼で降ろしてもらって、家まで走る。本...
城郭・チャシ 
その他旧街道・旧道 厚床フットパス
平成30（2018）年6月24日（日） 厚床フットパス（明郷☆伊藤牧場～逆時計回り） 約10km ２時間30分 職場の上司、同僚らと厚床フットパスを歩くことになり、厚床明郷☆伊藤牧場を9時30頃に出発。このコースは10年ほど前の2008年...
その他旧街道・旧道 浜松フットパス
平成30年（2018）6月23日（土） 浜松フットパス（ＪＲ落石駅～浜松の草原～浜松海岸） 約8.5km １時間20分 本日は午後から焼き肉パーティなので、午前中に近場の行っていない浜松フットパスを走ることにする。 浜松とは、根室市落石浜松...
その他遺跡 釧路市の史跡
平成30年(2018)6月17日（日） 釧路市（東釧路貝塚、鶴ヶ岱チャランケ砦跡、モシリア砦跡） 釧路イオン～貝塚公園～（貝塚通）～（久寿橋通）～春採湖・鶴ヶ岱チャランケ砦跡～モシリア砦跡15.7ｋｍ ２時間２８分 釧路市に移動し、市内の史...
城郭・チャシ 根室市の史跡
平成30年（2018）6月16日（土） 根室市明治町～（道道根室浜中釧路線）～（ニホロに抜ける道）～穂香・～根室市内海岸線の道 「二ランケウシ３号チャシ跡」・「国後島海底ケーブル通信所」・「根室女紅場跡」約14.3km 1時間40分 今...
ハーフマラソン 第31回丘のまちびえいヘルシーマラソン
平成30年（2018）6月10日（日） 於：美瑛町記録2018：１時間45分04秒 243位2017 １時間48分45秒 288位2016 １時間40分03秒 148位2015 １時間49分31秒 411位/1258人2014 １時間38分...
山登り 標津岳
標津岳（1,061m） 平成30年（2018）6月3日（日） ２名（途中１名）0930 登山口1025 ５合目1110 ８合目1130 頂上到着1150 頂上出発1255 登山口 標津岳が山開きなので、久々に登山に出掛けることにする。職場の...
廃線・廃駅 ヲンネモトチャシ跡
平成30年(2018)6月2日（土） 根室市明治公園～友知～双沖～歯舞～珸瑤瑁～ヲンネモトチャシ跡～納沙布岬約23.7km 3時間21分 ２週連続で納沙布岬に走って向かう。今日の目的地は納沙布岬から西に少し外れの温根元地区にある日本百名城...
旅ラン 根室市歴史と自然の資料館
平成30年（2018）5月27日（日） 根室市明治公園～（花咲ロード）～歴史と自然の資料館～花咲灯台・車石約14.4km 1時間56分 今週は、昨日の納沙布岬に続いて、同じく根室市内の車石に走っていくことにする。 本日も絶好の快晴でランニ...
城郭・チャシ ポンモイチャシ・寛政の蜂起和人殉難墓碑ポンモイチャシ
平成30年（2018）5月26日（土） 根室市明治公園～トーチカ跡～友知～双沖～歯舞～珸瑤瑁～ポンモイチャシ跡～納沙布岬約21.7km ２時間59分 ２回目の根室居住でまずは走って行ってみたいところの一つが納沙布岬にあるポンモイチャシ跡と...