旅ラン 森町字駒ケ岳
平成29年（2017）12月30日（土） 実家～駒ヶ岳駅～日本料理駒ヶ岳～旧国道～赤井川交差点～グリーンピア大沼 11.4km １時間22分 実家帰省中、グリーンピア大沼まで走って、温泉に入りに行く。夕闇の山が綺麗でした。
旅ラン 
旅ラン 滝野クロカンスキーコース
平成29年（2018）12月29日（金）ｍ）クロスカントリースキー練習 ３ｋｍコース×３回 9.6km 49分3秒渓流ゾーン（鱒見の滝・アシリベツの滝）6.4km 1時間１分 今シーズン初めてのクロスカントリースキーの練習に滝野すずらん公園...
旅ラン りんご並木の碑
平成29年（2018）12月27日（水） 10：45頃出発～（4時間13分）（25.7ｋｍ） 札幌の環状通一周（逆時計回り、山麓通り経由） 今日は年休をいただき、夜の美味しいお酒を飲むために、札幌市の環状通を一周。寒かったけど、よい練習に...
山登り モエレ山
平成29年（2017）12月24日（日） 10時頃出発～（4時間32分）（30ｋｍ）モエレ山 62ｍ GPSウオッチをゲットしたので、長距離練習にチャレンジ。家からモエレ山に走って行き、登って帰ってくるのに初めて挑戦。 荷物が多いのと、練習...
山登り 三角山・大倉山
三角山（311ｍ）～大倉山（307ｍ） 平成29年（2018）12月10日（日） 10時頃 約８ｋｍ ２時間 吉方にあたる冬の三角山等を走って登る。ホーマックのゴムスパイクだけでは不安で、ストック（ポール）が必要と認識した。
廃線・廃駅 札幌村創建百年記念碑・白石村水田発祥の地・月寒駅跡
平成29年（2017）12月3日（日） 11時頃出発（約3時間） （約21ｋｍ） 家～環状通～白石村水田発祥の地（白生公園）～月寒駅跡～菊水～すすきの～狸小路 今日はお昼頃に雪も止んだので、白石方面で行っていない史跡を訪問に走りに行くことに...
その他遺跡 白石遊郭跡
平成29年（2017）11月26日（土） 10時頃出発（約3時間）（約15ｋｍ） 家～道庁赤れんが庁舎～ウインズ札幌～菊水～大通～家天気はイマイチだが、道庁赤れんが庁舎で開催されている「北海道の鉄道 過去、現在、未来展」を見学しながら、その...
その他遺跡 小樽市妙見小僧・朝里神社
平成29年（2017）11月18日（土） 12時頃出発 （約15ｋｍ） 小樽駅～妙見小僧～朝里川温泉赤れんが走友会の宮の沢から朝里川温泉まで走る練習会であるが、今日はちょっと趣を変えて、一人で走ってみることに。 11月17日（金）の北海道新...
石碑等（開拓記念碑） 函館水田発祥300年記念顕彰碑等
平成29年11月12日（日） 6時30出発（約6ｋｍ） 函館市神山～五稜郭公園～本通～鍛冶稲荷神社 親戚の家で一泊後、早朝ランに出かける。親せき宅から五稜郭までは高校時代の通学路。函館市立高校から本通を通って帰ると、鍛冶稲荷神社にたどり着く...
その他遺跡 札幌市藤野「火の見櫓建立跡地」札幌市藤野
平成29年（2017）11月5日（日） 9時30出発～14時到着（4時間30分） （約27ｋｍ） 西28丁目駅～定山渓温泉湯の花 温泉まで走って無料バスで帰ってくるシリーズの三ルート目（一つ目は朝里温泉、二つ目は石狩温泉）として定山渓温泉の...