城郭・チャシ 千歳市のチャシ
千歳市散策（千歳神社・フレドイヒのチャシ→アッテウシチャシ→ベサチャシ→ウサクマイ遺跡→→第4発電所→シュトクンネチャシ？）令和３年（2021）５月１日（土）18.4km ２時間38分 連休の二日目で晴れ間が出そうなので、千歳のチャシ訪問ラ...
城郭・チャシ 
山登り 美唄市ラン
美唄市【美唄市役所～空知神社～（旭通り）～美唄鉄道東明駅舎・機関車～アルテピアッツァ美唄～東明公園～ふるさとの見える丘（約240m）～美唄市役所】令和３年(2021)４月29日（木祝）15.7km 2時間24分 折角のゴールデンウイークだが...
日本書 史記 武帝紀 四
令和3年（2021）4月27日北方謙三著前漢の中国。匈奴より河南を奪還し、さらに西域へ勢力を伸ばそうと目論む武帝・劉徹は、その矢先に霍去病を病で失う。喪失感から、心に闇を抱える劉徹。一方、そんな天子の下、若き才が芽吹く。泰山封禅に参列できず...
旅ラン 札幌市（用水記念碑、厚別神社）
札幌市【福住駅～用水記念碑～清田緑地～厚別神社～（北野通）～すすきの～大通～札幌駅】令和3年(2021)4月25日（日）17.7km 2時間33分 昨日、仕事で呼び戻され走れなかった。福住から清田の方に走る。36号線から旧36号線に入ると桜...
翻訳本 最新 ドイツ波動健康法
令和3年（2021）4月23日ヴィンフリート ジモン著見えない力で身体を守る今、振動化学はここまで進化している。ロングセラー『ドイツ振動医学が生んだ新しい波動健康法』待望の第2弾!ドイツにおける臨床現場を衝撃リポート!ドイツ人医師による臨床...
日本書 「超」英語独学法
令和3年（2021）4月20日野口悠紀雄ニューノーマル時代の必須スキルを鍛える、超合理的メソッド!社会人の英語学習では、「何に集中し、どこで手を抜くか」が重要だ。仕事で使うのであれば、「話すこと」でなく「聞くこと」の訓練に注力する。また「日...
日本書 資本主義から脱却せよ 貨幣を人々の手に取り戻す
令和3年（2021）4月13日松尾匡、井上智洋、高橋真矢経済学の論客2人と 不安定ワーカーが問う。私たちが、いま発明すべき「新しいストーリー」とは?◎ プロローグより豊かな現代に生きるはずの私たちが将来への不安や焦りを感じている根源的な理由...
旅ラン 札幌市（平岡公園等）
札幌市【家～大通～国道36号線の豊平地区～旧平岸街道～平園公園（平岸5条7丁目）～中の島～すすきの～札幌駅】・平岸のリンゴ倉庫、平園公園（故重延卯平翁之碑、東裏の馬頭観世音碑） 令和３年（2021）４月11日（日）18km 2時間31分 ...
城郭・チャシ 突哨山チャシ、突哨山
令和3年（2021）4月10日（土）男山自然公園駐車場～突哨山チャシ～祠～突哨山～村上山～駐車場10.4㎞、1時間48分 吉方の旭川散策ランニングへ。今日は旭川市と比布町の境にある突哨山チャシと突哨山を走ることにする。 朝、タイヤ交換をして...
日本書 史記 武帝紀 三
令和3年（2021）4月9日北方謙三中国・前漢の時代。武帝・劉徹の下、奴僕同然の身から大将軍へと昇りつめた衛青の活躍により、漢軍は河南の地に跋扈する匈奴を放逐する。さらに、その甥にあたる若き霍去病の猛攻で、匈奴に壊滅的な打撃を与えるのだった...