旅ラン 札幌市環状通
平成30年（2018）1月２日（火） 家～（環状通・時計回り）南19条西15丁目～（山麓通）～家 25.3km 3時間15分 箱根駅伝とFBのラン友に触発されて、札幌環状通の時計回りにチャレンジ。足元が悪かったが良い練習になった。 伏見稲荷...
旅ラン 
石碑等（開拓記念碑） 森町駒ヶ岳馬頭観音
平成29年（2017）12月3１日（土） 実家～駒ヶ岳駅～焼山地区～旧国道～赤井川交差点～グリーンピア大沼 9.7km １時間10分 実家帰省中、グリーンピア大沼まで走って、温泉に入りに行くこと、２日連続。 今日は、焼山地区にある馬頭観音の...
旅ラン 森町字駒ケ岳
平成29年（2017）12月30日（土） 実家～駒ヶ岳駅～日本料理駒ヶ岳～旧国道～赤井川交差点～グリーンピア大沼 11.4km １時間22分 実家帰省中、グリーンピア大沼まで走って、温泉に入りに行く。夕闇の山が綺麗でした。
旅ラン 滝野クロカンスキーコース
平成29年（2018）12月29日（金）ｍ）クロスカントリースキー練習 ３ｋｍコース×３回 9.6km 49分3秒渓流ゾーン（鱒見の滝・アシリベツの滝）6.4km 1時間１分 今シーズン初めてのクロスカントリースキーの練習に滝野すずらん公園...
旅ラン りんご並木の碑
平成29年（2018）12月27日（水） 10：45頃出発～（4時間13分）（25.7ｋｍ） 札幌の環状通一周（逆時計回り、山麓通り経由） 今日は年休をいただき、夜の美味しいお酒を飲むために、札幌市の環状通を一周。寒かったけど、よい練習に...
山登り モエレ山
平成29年（2017）12月24日（日） 10時頃出発～（4時間32分）（30ｋｍ）モエレ山 62ｍ GPSウオッチをゲットしたので、長距離練習にチャレンジ。家からモエレ山に走って行き、登って帰ってくるのに初めて挑戦。 荷物が多いのと、練習...
山登り 三角山・大倉山
三角山（311ｍ）～大倉山（307ｍ） 平成29年（2018）12月10日（日） 10時頃 約８ｋｍ ２時間 吉方にあたる冬の三角山等を走って登る。ホーマックのゴムスパイクだけでは不安で、ストック（ポール）が必要と認識した。
廃線・廃駅 札幌村創建百年記念碑・白石村水田発祥の地・月寒駅跡
平成29年（2017）12月3日（日） 11時頃出発（約3時間） （約21ｋｍ） 家～環状通～白石村水田発祥の地（白生公園）～月寒駅跡～菊水～すすきの～狸小路 今日はお昼頃に雪も止んだので、白石方面で行っていない史跡を訪問に走りに行くことに...
その他遺跡 白石遊郭跡
平成29年（2017）11月26日（土） 10時頃出発（約3時間）（約15ｋｍ） 家～道庁赤れんが庁舎～ウインズ札幌～菊水～大通～家天気はイマイチだが、道庁赤れんが庁舎で開催されている「北海道の鉄道 過去、現在、未来展」を見学しながら、その...
その他遺跡 小樽市妙見小僧・朝里神社
平成29年（2017）11月18日（土） 12時頃出発 （約15ｋｍ） 小樽駅～妙見小僧～朝里川温泉赤れんが走友会の宮の沢から朝里川温泉まで走る練習会であるが、今日はちょっと趣を変えて、一人で走ってみることに。 11月17日（金）の北海道新...