山登り 真狩村・羊蹄山南コブ
真狩村 羊蹄山南コブ（650.1ｍ）平成26年（2014）８月２日（土）単独 18.9km10：14 道の駅 真狩フラワーセンター10：35 細川たかしの像11：10 真狩温泉11：49 真狩樹木園12：13 登山口12：47 南コブ13：...
山登り 
山登り 神居尻山
平成26年（2014）7月13日（日）単独 神居尻山（946.7ｍ）０９：０２ 駐車場０９：２５ Ｂコース登山口１０：０７ 稜線１０：３０ 分岐１０：４８ 頂上１０：５７ 頂上出発１０：２５ 分岐で昼食１０：４０ 出発１２：２６ 下山（Ｂコ...
山登り 赤岳・白雲岳・緑岳・小泉岳
平成26年（2014）7月19日（土）～20日（日） グループ４人大雪山系 赤岳（2078.5m）～白雲岳（2230.0m）～高根原～緑岳（2019.9m）～小泉岳(2158m) 大雪山系の銀泉台から、赤岳、白雲岳などの周遊登山。人が多くて...
トレイルランニング大会 2014第２回札幌トレイル
平成26年（2014）7月6日（日） 2014第2回札幌トレイル 於：ばんけいスキー場（20km） 三菱山（482m）記録：３時間1３分08秒 総合順位 ３２/６２、種目別順位29/56ラップ00-05ｋｍ 43：2405-10ｋｍ 46：...
山登り 扇沼山・トムラウシ山
平成26年（2014）6月21日（土）～22日（日）グループ5人 扇沼山（1,615.2ｍ）～トムラウシ山（2,141.0ｍ）扇沼山～トムラウシ山にグループで一泊で行ってきました。天候に恵まれ、絶景を堪能！６月21日（土）09:05 登山口...
ハーフマラソン 2014美瑛ヘルシーマラソン
平成26年（2014）6月8日（日） 2014美瑛ヘルシーマラソン 於：美瑛町 距離：ハーフ 記録：１時間38分44秒 213位ラップ ０～０５ｋｍ 21：16０５～１０ｋｍ 23：06１０～１５ｋｍ 23：54１５～２０ｋｍ 24：55２...
トレイルランニング大会 2014狩勝トレイルランニング
平成26年（2014）5月18日（日） 2014狩勝トレイルランニング 於：新得町狩勝高原（20km） 記録：２時間３分２２秒 ４０歳以上の部56位（89人中） 本日は、本当であれば洞爺湖マラソンなのだが、狩勝トレイルランニングに初めて参加...
マラソン（様々な距離） 第42回水仙まつりロードレース大会
平成26年（2014）5月11日（日） 第42回水仙まつりロードレース大会（一般男子40歳以上の部）記録：一般男子４０歳以上の部 第１６位１ｋｍ 4：18２ｋｍ 4：20３ｋｍ 4：16４ｋｍ 4：41５ｋｍ 4：49６ｋｍ 4...
山登り 盤渓峠・小林峠・藻岩山・円山
平成26年（2014）5月4日（日）７時頃出発 約20.2km ４時間 宮の森～ばんけい峠～小林峠～藻岩山（531m）～旭山公園～円山(225m）～宮の森 子供のサッカーの試合が朝の８時半から盤渓のアンフィニサッカー場というところであるので...
古木 百合が原公園フットパス
平成26年（2014）4月27日（日）10時頃出発 11.87km １時間46分 百合が原公園～旧琴似川放水路～五ノ戸の森～拓北～龍雲寺～旧琴似川～百合が原公園～麻生 昨日購入した「百合が原フットパス」の本の１番目に書いてあるコースであ...