山登り 扇沼山・トムラウシ山
平成26年（2014）6月21日（土）～22日（日）グループ5人 扇沼山（1,615.2ｍ）～トムラウシ山（2,141.0ｍ）扇沼山～トムラウシ山にグループで一泊で行ってきました。天候に恵まれ、絶景を堪能！６月21日（土）09:05 登山口...
山登り 
ハーフマラソン 2014美瑛ヘルシーマラソン
平成26年（2014）6月8日（日） 2014美瑛ヘルシーマラソン 於：美瑛町 距離：ハーフ 記録：１時間38分44秒 213位ラップ ０～０５ｋｍ 21：16０５～１０ｋｍ 23：06１０～１５ｋｍ 23：54１５～２０ｋｍ 24：55２...
トレイルランニング大会 2014狩勝トレイルランニング
平成26年（2014）5月18日（日） 2014狩勝トレイルランニング 於：新得町狩勝高原（20km） 記録：２時間３分２２秒 ４０歳以上の部56位（89人中） 本日は、本当であれば洞爺湖マラソンなのだが、狩勝トレイルランニングに初めて参加...
マラソン（様々な距離） 第42回水仙まつりロードレース大会
平成26年（2014）5月11日（日） 第42回水仙まつりロードレース大会（一般男子40歳以上の部）記録：一般男子４０歳以上の部 第１６位１ｋｍ 4：18２ｋｍ 4：20３ｋｍ 4：16４ｋｍ 4：41５ｋｍ 4：49６ｋｍ 4...
山登り 盤渓峠・小林峠・藻岩山・円山
平成26年（2014）5月4日（日）７時頃出発 約20.2km ４時間 宮の森～ばんけい峠～小林峠～藻岩山（531m）～旭山公園～円山(225m）～宮の森 子供のサッカーの試合が朝の８時半から盤渓のアンフィニサッカー場というところであるので...
古木 百合が原公園フットパス
平成26年（2014）4月27日（日）10時頃出発 11.87km １時間46分 百合が原公園～旧琴似川放水路～五ノ戸の森～拓北～龍雲寺～旧琴似川～百合が原公園～麻生 昨日購入した「百合が原フットパス」の本の１番目に書いてあるコースであ...
戦跡・古戦場 力士若勇碑・新琴似屯田兵中隊本部
平成26年（2014）4月26日（土） 14時頃出発 13・8km 2時間3分 宮の森～琴似～新川～新琴似 本日は快晴で暖かく絶好のランニング日和である。午前中は家の用事があり、午後は解放されたので、市内を走りに行くことに。しかし、札幌市内...
城郭・チャシ 旧赤間炭鉱ズリ山
平成26年（2014）4月26日（土）10時頃出発 19.44km 3時間6分 赤平市駅前～旧旧赤間炭鉱ずり山（１９７m）～滝川市 吉方である北東に出向き走ることに。 富良野行の高速バスに乗り、赤平で降りる。駅前は昔栄えていたようだが、駅...
ハーフマラソン 2014第27回伊達ハーフマラソン
平成26年（2014）4月20日（日） 於：伊達市 ハーフ記録：１時間４７分３秒 ４０歳から４９歳の部２７０位 総合９１３位ラップ ０～０５ｋｍ 27：07０５～１０ｋｍ 26：22１０～１５ｋｍ 25：04１５～２０ｋｍ 23：49２０～...
旅ラン 浦河町界隈
平成26年（2014）4月17日（木）6時頃出発 浦河町堺東町～浦河日赤病院の往復 約１時間 日高管内に挨拶回りに出張。泊まりは浦河。春のうららかな朝日に誘われて、早朝ランニング。浦河神社や北海道８８箇所の古いお寺にお参りすることができた...