プール 第25回スインピア記録会
令和7年（2025）11月30日（日） 場所：帯広の森市民プール スインピア参加種目：自由形100m（長水路） 記録1分42秒10（1級） 実は11月中旬に腰痛になってしまい、この２週間ろくにトレーニングができていない。足寄のプールも11月...
プール 
日本書 旧約聖書におけるキリスト
令和7年（2025）26日（火）小山田格著これで旧約聖書が面白くなった。旧約聖書には数多くのメシアが出てくる。イエスによれば聖書全体はイエスご自身について証言している?!――預言、出来事、人物、神的存在の顕現等を各巻ごとに解説し、旧約聖書に...
石碑等（開拓記念碑） 真駒内開基百年記念碑
令和7年（2025）11月23日（日） 中央区内自宅～真駒内 約11㎞ 2時間 真駒内第一公園の端っこに標題の記念碑があった。【真駒内開基百年記念碑】 自然石の石碑の正面には「真駒内開基百年記念碑」と大きく刻まれ、左側に「北海道知事堂垣内尚...
産業遺産 牛と少年 真駒内種畜牧場之跡
令和7年（2025）11月23日（日） 中央区内自宅～真駒内 約11㎞ 2時間 腰の状態もだいぶ良くなったので、早歩きで真駒内の史跡まで行ってみる。真駒内第一公園（札幌市南区真駒内曙町1丁目2）に標記の史跡があった。ここは何度も通って走って...
日本書 ゆがみを整える背骨コンディショニング
令和７年（2025）11月23日（日） 先週の17日（月）に腰が痛くなり、今週の連休にようやく札幌に帰ってきた。札幌の初回2980円の整体サロンに行ったら、自分はインナーマッスルが貧弱で、背骨も曲がり、猫背、反り腰で、このまま運動を続けると...
城郭・チャシ 小助川濱雄歌碑・シリエトチャシ
令和7年（2025）11月15日（日） 白糠町 快晴の天気に誘われて、本日も白糠町を訪問。白糠町の史跡は2019年に一度訪問している。 白糠町温水プールに車を停めて、町内を走る。2019年に訪問した岬の森東山公園を再訪する。以前は案内板が...
開拓の歴史以外の石碑等 釧路時計台跡
令和7年（2025）11月15日（土） 釧路市丹頂鶴自然公園～国道240号線～道道222号線と道道952号線に向かう市道～道道952号線～山花地区～道道952号線～国道240号線 約11㎞ 約１時間半 山花を後にして、道道952号線を走り、...
石碑等（開拓記念碑） 開拓百年之碑（釧路市山花）
令和7年（2025）11月15日（土） 釧路市丹頂鶴自然公園～国道240号線～道道222号線と道道952号線に向かう市道～道道952号線～山花地区～道道952号線～国道240号線 約11㎞ 約１時間半 釧路市鶴公園から山花の方に走っていく。...
開拓の歴史以外の石碑等 釧路市丹頂鶴自然公園の石碑
令和7年（2025）11月15日（土） 釧路市丹頂鶴自然公園～国道240号線～道道222号線と道道952号線に向かう市道～道道952号線～山花地区～道道952号線～国道240号線 約11㎞ 約１時間半 本日は釧路市の山花の開拓記念碑を走って...
日本書 ストロベリーナイト
令和7年（2025）11月14日（金）誉田 哲也 (著), くわばら あきら (ナレーション)Audible やたら面白かった。オーディブルで聞いているが、情景が目に浮かぶ。ちょっと気持ち悪いのは殺人シーンだけだ。 溜め池近くの植え込みから...