プール 豊平公園温水プール
令和6年（2024）12月15日（日） 北海道札幌市豊平区美園6条1丁目1-1 午前中に用事をすませ、午後は水泳の練習をしようと地下鉄で平岸プールに向かったら12月は休みだった。こういうときに限って車で来ていない。仕方ないので、そこから一番...
プール 
説明板 新選組隊士永倉新八来訪の地
令和6年（2024）12月14日（土） たまゆらの湯（桑園）～北大～北12条駅～北大 9.4km 1時間5分 北大の正門前に標題に関する説明板があった。冬季間で後で気付いたが、路面にはレリーフがあるそうだ。「歴史のあしおと」さんから写真を借...
古木 北海道大学の史跡
令和6年（2024）12月14日（土） たまゆらの湯（桑園）～北大～北12条駅～北大 9.4km 1時間5分 北大医学部の厳寒のところに今裕博士の胸像があった。特段の説明板はない。ネットで調べると、弘前市の出身で、津軽藩侍医・今幹斎の五男で...
石碑・銅像・胸像（歴史上の人物） 有島武郎邸跡
令和6年（2024）12月14日（土） たまゆらの湯（桑園）～北大～北12条駅～北大 9.4km 1時間5分 所属するランニングサークルの忘年会の前に合同練習。しかし自分は、秀岳荘に用事があるのと、史跡を訪問したいので、途中から単独行動。 ...
翻訳本 乳がんと牛乳──がん細胞はなぜ消えたのか
令和6年（2024）12月9日 ジェイン・プラント (著), 佐藤章夫 (翻訳)もっと早く読めばいかった。とても参考になる。●世界15か国で翻訳された、400万部のベストセラー。●乳がん発症 → 乳房切除 → 5年後に転移 → 2週間後に再...
石碑等（開拓記念碑） 白糠町二股の開拓の碑
令和6年（2024）12月8日（日） 白糠郡白糠町上茶路基線 釧路市での水泳大会のあと、通常は阿寒から無料の高速道路を通って本別に帰るのだが、少し遠回りで、国道392号線・274号線の共用期間を通って帰ることにする。集落等は何もないかと思っ...
プール 第33回栗林記念スイミングフェスティバル
令和6年（2024）12月8日（日） 釧路市鳥取温水プール（北海道釧路市鳥取南4丁目4-21） 昨年に引き続き２回目の参加。今年も何種目参加しても同じ料金なので７種目もエントリーしてしまった。同じ水泳サークルからは釧路在住の方と自分の２名の...
城郭・チャシ 国見山・国見チャシ
令和6年（2024）12月7日（土）河東郡音更町下音更北６線西１９音更町道の駅～鈴蘭会館～国見山・国見チャシ～然別 13.2km 1時間52分 鈴蘭会館の碑を後にして国見山（127.9m）に向かう。国見山は令和４年5月に訪問していた。 西に...
石碑等（開拓記念碑） 「温故知新」碑（音更町）
令和6年（2024）12月7日（土）河東郡音更町下音更北６線西１９音更町道の駅～鈴蘭会館～国見山・国見チャシ～然別 13.2km 1時間52分 今日は近場でまだ走ったことがない、音更町道の駅から走って国見山に登って、訪問したことがない、然別...
エドガー・ケイシー 創世記第１章
エドガーケイシーの聖書の解釈。 数霊術のテキストは聖書だという。ノアの箱舟で40日、イエスの誘惑は40日。ノアの息子は３人、アダムとイブの息子も３人。セム・ハム・ヤペテ。３が出始めたら、ボディ・マインド・スピリットと当たりをつける。光・闇...