翻訳本 脳と身体を最適化せよ！
令和6年（2024）6月17日脳と身体を最適化せよ！ 「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法モリー・マルーフ (著), 矢島 麻里子 (翻訳)★スタンフォード大学超人気講義 「HELTH SPAN（健康寿命）」 を...
翻訳本 
プール 本別町民プール
令和6年（2024）6月15日（土） 北海道本別町弥生町22-1 いつも足寄のプールに通っているが、たまにここにも来る。町民だと100円で利用できる。しかし、コインロッカーもないし、シャワー室もない。監視員もいなくてよいのか心配だが、フィン...
石碑・銅像・胸像（歴史上の人物） 音更町中士幌の開拓之碑など
令和6年（2024）6月15日（土）音更町中士幌 道道316号線を南下し、士幌町から音更町に入り、音更中士幌神社のところにたくさんの石碑があった。【開拓之碑】 巨大な石碑に上記のとおり刻まれ「音更町長金子尚一書」と刻まれその横に黒御影石の碑...
石碑等（開拓記念碑） 士幌町佐倉地区「風雪拓道」碑
令和6年（2024）6月15日（土） 士幌町士幌東7線 今日は午前中仕事だったので、午後は石碑探索へ。士幌町居辺地区から道道316号線を南下し、JA士幌佐倉事業所、佐倉神社のところに石碑があった。この辺は千葉県の佐倉からの入植があった地であ...
日本書 塞王の楯
令和6年（2024）6月13日今村翔吾著面白かった。【第166回直木賞受賞作】どんな攻めをも、はね返す石垣。どんな守りをも、打ち破る鉄砲。「最強の楯」と「至高の矛」の対決を描く、究極の戦国小説!越前・一乗谷城は織田信長に落とされた。幼き匡介...
翻訳本 ワンネスの扉 ― 心に魂のスペースを開くと、宇宙がやってくる
令和6年（2024）6月11日ジュリアン・シャムルワ (著)「僕たちは『人間』の体験をしている宇宙なのだ! 」愛の宇宙をリアルに綴った、圧巻のワンネス体験記。扉が開くと、そこは無条件で無境界の愛の世界。その愛に包まれていると、ついには自分が...
石碑等（開拓記念碑） 美瑛町開拓馬記念の像
令和6年（2024）6月9日（日） 美瑛町丸山１丁目 びえいヘルシーマラソンのゴールの直前、右手に馬の像と碑文が見えた。ゴール後立ち寄ることにする。【開拓記念之像】 馬の彫像の下に上記のとおり刻まれた御影石がはめ込まれており、その下に次の概...
ハーフマラソン 丘のまちびえいヘルシーマラソン2024
令和6年（2024）6月9日（日）＠美瑛町記録 2時間11分29秒 ハーフマラソン一般男子（40歳以上）543位/990人 例年恒例のびえいヘルシーマラソンである。今年はタイム狙いではなく、6分ペースで走ることである。昨日35kmの練習もし...
産業遺産 南幌町北星の開田碑等
令和6年（2024）6月8日（土） 北広島駅～（道道1080）～南幌町～（国道337）～幌向運河近くの農道～東野幌～野幌森林公園～新札幌駅 36km 5時間24分 南幌町の市街地を後にし、国道337号線を北上し江別市に行こうとしたが、歩道も...
廃線・廃駅 南幌町幌向村駅逓所跡・菩提寺・板垣贇夫関連史跡
令和6年（2024）6月8日（土） 北広島駅～（道道1080）～南幌町～（国道337）～幌向運河近くの農道～東野幌～野幌森林公園～新札幌駅 36km 5時間24分 南幌の市街に入る。市外は特に史跡はないかと思ったが、市街地の北側に幌向村駅逓...