山登り 三角山（311m）、P260、寺口山（赤坂山）（140m）
三角山（311m）、P260、寺口山（赤坂山）（140m）令和5年（2023）2月23日(木祝） 距離約6km 2時間4分 先日購入したBlack Diamondの軽アイゼンを試すため、雪模様だが三角山へ。スノートレシューズに装着し、山の...
山登り 
スキー場登り 旧栗山スキー場・御大師山（115m）
令和5年（2023）2月11日（土）雪板初体験。 雪板とは、自作のスノーボードで、ビンディングが付いておらず、板の上に乗るだけのものである。雪上のサーフィンのようなものだろうか。友人のM氏が自作した一つを借りて滑る。 最初は北長沼スキー場の...
山登り 白旗山 321.5ｍ
令和5年（2023）2月11日（土） 白旗山321.5m 片道約1.1km 登り35分、下り15分 白旗山でクロスカントリースキー練習の合間に、白旗山に登ることに。登り口はクロカンスキーの練習コース５㎞の折り返しにあった。簡単に登れると思い...
クロスカントリースキー 第43回 札幌国際スキーマラソン
2023年（令和5年）2月5日（日）第43回 札幌国際スキーマラソンスタート・ゴール：白旗山競技場（50㎞） ワックス：ベースswix ベースCH6、CH7、トップHF7正式記録：４時間7分21秒 累計標高3400m 125位（完走者211...
クロスカントリースキー 2023年 HBCラジオ ハウス食品 歩くスキー大会
2023年（令和5年）１月22日（日）２０２３年 HBCラジオ ハウス食品 歩くスキー大会 於：札幌市白旗山競技場 （１0ｋｍ）記録：44分6秒今シーズンのクロスカントリースキー大会１回目である。 この大会もコロナ過で3年振りの開催だという...
旅ラン ウイリアム・S・クラーク像
令和５年（2023）1月21日（土） 北海道大学 約18.8km 2時間5分 赤レンガ走友会の銭湯ランに参加。北大構内を約４週。冬景色が素晴らしかった。 途中、クラーク博士像を撮影。裏面の写真はネットからひろったもの。【ウイリアム・S・ク...
山登り 寺口山等
令和5年(2023)1月3日（火）距離約10.5km、2時間21分 寺口山（赤坂山）（040m）、三角山（311m）、大倉山（307m）、荒井山（185）、小なまこ山（85m）、大なまこ山（92m） 登り初めは近郊の低山にすることに。これま...
旅ラン 史跡 明治天皇森行在所跡
令和4年（2022）12月31日（土）森町（森駅～明治天皇森行在所跡～旧国道等～グリーンピア大沼） 約17km 2時間丁度駅からグリーンピア大沼まで走ることにした。走り始めてすぐ、「明治天皇森行在所跡」を発見した。【史跡 明治天皇森行在所跡...
旅ラン 釧路市（三吉神社、嵯峨久像、出世坂）
令和4年（2022）12月22日（木） 釧路市（三吉神社、嵯峨久像、出世坂）約3.5km約40分釧路出張中、早朝ランニング。釧路駅から幣舞橋を渡り、坂の上の釧路総合振興局の前の三吉神社を訪問し、その後高台の上の釧路水産の父の「嵯峨久」像を訪...
古墳・ストーンサークル・墓所 北海道大学（佐藤昌介像、北海道大学予科記念碑、遺跡保存庭園）
令和4年（2022）12月10日（土）北海道大学（佐藤昌介像、北海道大学予科記念碑、遺跡保存庭園）約10㎞1時間20分 赤レンガ走友会の納会の前のランニング。北大の中でレポートしていない史跡を訪問する。北大南門のところに「佐藤昌介像」があっ...