日本書 断糖のすすめ －高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣
令和6年（2024）5月9日西脇俊二著「相棒」「ATARU」など大人気ドラマ医療監修の名医が自ら実践し、3ヵ月で17kg減!自身が院長を務めるクリニックでも取り入れ、高血圧や糖尿病などの患者が続々完治・改善している話題の食事習慣「断糖」をご...
日本書 
廃線・廃駅 十勝帯広空港周辺の史跡
令和6年（2024）5月3日（金祝） とかち帯広空港～幸福開拓80年記念碑～幸福駅～国道236号線～豊稔泉水流碑～空港南A遺跡～農魂碑 23km 3時間8分 ゴールデンウイークで札幌に帰省する途中、とかち帯広空港周辺を走って史跡を訪問するこ...
日本書 下げたらあかん！コレステロールと血圧
令和6年（2024）5月2日浜六郎著日本人の成人病（薬物）療法はでたらめだ！薬の害に日本一くわしい医者からの緊急アドバイス 健康に対する最大の敵扱いの「コレステロール」と「高血圧」。この常識は徹底的に「見直さんとあかん」。「薬に頼らない丈夫...
城郭・チャシ 佐間口・忍城
令和6年（2024）4月30日（火） 埼玉県行田市本丸17-23 旅の最後の訪問地は、忍城である。途中、枡川・川端酒造という古い酒蔵を発見。行田市の市街の中に忍城はあった。映画「のぼうの城」の舞台であったと言われている城である。再建のようだ...
古墳・ストーンサークル・墓所 さきたま古墳
令和6年（2024）4月30日（火） 埼玉県行田市埼玉 関東行脚の最終日は、中山道ではなく行田市の史跡巡りに。高崎線の吹上駅で降りてバスに乗って、途中で降りてさきたま古墳公園に向かう。古墳群の南側から散策していく。【埼玉古墳群】（ウイキペデ...
日本書 チームオベリベリ
令和6年（2024)4月19日乃南アサ 著感動した。約140年前、その女性は、北海道十勝の原野へ渡ったオベリベリ――和人たちによって「帯広」とされた新天地明治の先進教育を受けた彼女は、いかに生き抜こうとしたのか開拓に身を投じた実在の若者たち...
城郭・チャシ 高崎城址・陸軍歩兵第十五連隊趾
令和6年（2024）４月29日（月祝） 中山道歩きは横川駅で終了し、宿泊予定の高崎市まで戻り、市内を散策。高崎市は城下町であったが、明治維新後、陸軍の基地になったのだ。【高崎城址（三の丸外囲の土居と堀】（説明板概要） 箕輪城主井伊直政が徳川...
中山道 中山道16松井田宿・酒盛城・松井田城
令和6年（2024）4月29日（月） 酒盛城跡・松井田宿・松井田城 当日の総徒歩距離 25.2km 7時間7分 松井田宿の手前、大栄創業の事務所のところで、岩々が連なっている所に「酒盛山城 風林火山」という石碑と、同城の説明板があった。【酒...
中山道 中山道（安中宿～松井田宿）
令和6年（2024）4月29日（月） 安中宿 当日の総徒歩距離 25.2km 7時間7分 安中宿を出て国道から原市に入ると杉並木が一部残っていた。安政遠足の幟をたくさん見かける。安中の地は、日本マラソン発祥の地らしく、５月には大会も開催され...
中山道 中山道15安中宿
令和6年（2024）4月29日（月） 安中宿 当日の総徒歩距離 25.2km 7時間7分 道を間違え、坂道を登ると安中宿であった。安中宿は、井伊直正の子、直勝が安中を領した元和元年（1615）に整備されたそうだ。まずは、熊野神社にお参りする...