旅ラン 横浜市瀬谷区（鎌倉古道北コース）
令和４年（２０２２）３月１９日（土）神奈川県横浜市瀬谷区（鎌倉古道北コース） 約６km 瀬谷駅→徳善寺→大門大六天→川口製絲株式會社跡→日枝社→市名木古木ケヤキ→中屋敷地蔵尊→瀬谷銀行跡→善昌寺→北向地蔵尊→牢場坂→海軍道路→瀬谷駅 武相...
旅ラン 
古木 東京都港区高輪
令和４年３月１８日（金）東京都港区浜松町～高輪、白金往復（荻生徂徠の墓、旧細川邸のシイ） 約5.9km 51分 東京出張中２日目の朝、宿泊先の浜松町から港区で訪問したことがない史跡を訪問。今日のランニング訪問先は、高級住宅街の高輪・白金。参...
城郭・チャシ 大高城等
令和４年（2022）３月１２日（土）愛知県名古屋市大高町 約7.3km 5時50分頃出発、1時間8分 八幡社、大高城跡、丸根砦、鷲頭砦 愛知県出張中、朝、根性で5時に起きて名古屋駅からJRで大高に向かう。今日の目的地は、大高城跡、丸根砦、鷲...
山登り 円山「山の神」
令和4年（2022）1月30日（日）荒井山（185m） 円山（225m）、円山「山の神」 今年の冬は、ウインタースポーツとしてスノーボードを再開したのですが、SNSには、何故か投稿できないでいましたが、やはり走ると投稿したくなります。今日は...
クロスカントリースキー クロスカントリースキー練習
令和４年（２０２２）１月１６日（日）クロスカントリースキー練習 シーズン２滝野すずらん公園 クロスカントリースキーコース １回目 16.5km 1時間19分52秒 1km当たり4分46秒２回目 16.5km 1時間22分21秒 1km当たり...
旅ラン 菅進先生像・若山牧水来訪の地
令和４年（２０２２）１月２日（日）札幌市北区新琴似（菅進先生像、若山牧水来訪の地）家～新琴似北公園往復9時頃出発 15.0km 2時間6分 新年あけましておめでとうございます。 走り初めは、吉方の北東の新琴似方面に向かうことにした。琴似神...
説明板 湯倉神社・日吉神社
令和３年（2021）１２月３１日（金）大晦日 朝７時ころ 湯の川温泉宿泊。朝飯前に湯倉神社まで走ることにする。往復約３ｋｍ。この神社も歴史に溢れている。【湯倉神社由緒】 この地に５５０年も前に温泉が発見され、キズついた熊が入っていたという伝...
廃線・廃駅 函館市内歴史散策
令和３年（2021）１２月３０日（水）函館市（函館駅、土方歳三最後の地碑、中島三郎助親子最後の地碑）14：25発 14.5ｋｍ １時間５４分函館市石川町蔦屋書店～函館駅～五稜郭町～湯の川温泉 家族と湯の川温泉に泊まるため函館を久々に訪問。蔦...
旅ラン 奈井江町の史跡
令和３年（2021）１２月１２日（日）奈井江町（奈井江神社、北小太郎氏顕彰碑、伊達邦直公上陸の碑）奈井江町道の駅「ハウスヤルビ」～奈井江神社～伊達邦直公上陸の碑～石狩川～往復９時半頃出発 10.0km 1時間29分 今月の吉方が北東に変わ...
山登り 藤野マナスル
令和3年（2021）12月5日（日）札幌市南区藤野トライアル～藤野マナスル（316m）往復 10時頃スタート 6.6ｋｍ １時間20分南区藤野の未踏の「藤野マナスル」に登ることにする。昨日同様大型スーパーのトライアルに車を停めて走って登るこ...