東海道 東海道24（関宿～坂下宿）
令和4年（2022）10月8日（土） 関宿～坂下宿（手前） 徒歩距離36.3km 7時間45分（そのうちの今回分）約6km 東海道徒歩の旅も最終章だ。前日に中部国際空港に泊まり、朝一のJRで三重県の関まで移動。睡眠時間が４時間半くらいで少し...
東海道 
城郭・チャシ 士別兵村開拓記念碑、士別神社、九十九山、ニセヲチャシ～松浦武四郎宿営地（サッテクベツ）、徳富蘆花碑、屯田兵（家族）上陸之碑
令和4年（2022）9月25日（日）士別市（道の駅羊のまち侍・しべつ～士別兵村開拓記念碑～士別神社・九十九山・ニセヲチャシ～松浦武四郎宿営地（サッテクベツ）～徳富蘆花碑～屯田兵（家族）上陸之碑）約12.9ｋｍ 2時間7分 早朝に家を出て、7...
旅ラン 初代校長菅井喜久治先生像（札幌市丘珠）
令和４年（2022）９月20日（月祝） 札幌大谷高校丘珠サッカーグラウンド～家約12ｋｍ １時間30分 息子のサッカーの試合を観戦後、走って家に帰るのだが、今日は丘珠小学校の横を通る。そうすると碑があるのではないか。小学校の歴史とともに、...
プール 水泳記録会＠イトマン宮の森
令和4年（2022）9月18日（日） イトマンスイミングスクール宮の森校 北海道札幌市中央区北3条西27-1-1 50m自由形 49秒11100m個人メドレー 2分22秒06
旅ラン 北広島エルフィンロード
令和4年（2022）9月17日（土） 東札幌～（白石こころーど）～（北広島エルフィンロード）～北広島駅～竹山温泉～（タクシー）～北広島駅前約23.9km 2時間52分 北広島で行われる「第８回北の酒まつりｉｎきたひろしま」に参加するため、...
旅ラン 日本一長い直線道路
令和4年（2022）9月11日（日） 滝川駅～滝川市新町（空知大橋北側・直線開始）～砂川市～奈井江町～美唄市光珠内（直線終了）～美唄市峰延駅 【うち国道12号線の直線部分は29.2km】約36.3km 4時間53分（休憩含む） 北海道マラ...
山登り 小樽市周遊ランニング下赤岩山（279m）、赤岩山（371m）
令和4年（2022）9月4日（日）距離約16.2km 約3時間20分 快晴の下、久々に小樽を走る。今回は小樽市の色内埠頭公園に車を停めて、反時計回りで赤岩山を周回ランニングすることに。 小樽市街から登山口のあるおたる水族館まで約5km。そこ...
旅ラン 東用水記念碑（札幌市西区西野）
令和4年（2022）9月3日（土） 家～西区西野3条2丁目（東用水記念碑）～家約5.5ｋｍ 50分 山の手図書館に行きがてら、碑を訪問。 西野の北１条宮の沢通と手稲左股通の交差点の角に、西消防署西野出張所があり、その東側の空き地の中にひっ...
フルマラソン 北海道マラソン2022
令和4年（2022）8月28日（日） 於：札幌市（フルマラソン） 記録 4時間14分7秒（5069位）参考2017：3時間51分17秒（2016年：グロス4時間10分00秒（ネット4時間07分20秒）途中のグロスタイムと順位スタート 7：2...
旅ラン 新川通、山口地区の碑
令和4年（2022）8月14日（日）家～道マラ新川コース～手稲山口神社、山口開基八十年記念碑、山口開基百年記念碑 33.0ｋｍ 4時間19分今日も北海道マラソンに備えて、コースのうち、新琴似・新川コースを走る。折り返し地点を折り返さないで、...