旅ラン

散策ラン(せたな町北檜山)

令和6年(2016)3月25日(金) 約11.6km 1時間18分 せたな町時代の上司の送別会に出席するため、せたな町へ。呑み会の前に、昔懐かしいランニングコースを走ることに。 そばの元気屋の前には、大きな切り株、道路の向かいには、昔の真駒...
古木

二中公園・山鼻公園柏・月寒神社

平成28年(2016)3月20日(日) 約15.8km 2時間30分 長男の大学入試の合格が判明し、晴れ晴れとした気分でランニングに出かける。 今日は、札幌市中央区の歴史の散歩道というホームページで、北3条西18丁目の二中公園、山鼻公園を訪...
山登り

小なまこ山

小なまこ山(85m) 平成28年(2016)3月13日(日) 約7.1km 1時間48分 昨日のバーサロペット45kmの疲れが残っているが、少し太り気味なので、近所の三角山に走りに行くことに。三角山から大倉山を経由して奥三角山に行こうとした...
クロスカントリースキー

2016バーサーロペットジャパン

2016年バーサーロペットジャパン(36th)平成28年(2016)3月12日(土) 於:旭川市富沢競技場(45km) 記録:3時間43分55秒(昨年記録:3時間53分31秒) 1~15km 1:08:41 (1:03:07)15~30km...
クロスカントリースキー

第31回湧別原野クロスカントリースキー大会

平成28年(2016)2月28日(日) 於:遠軽町、上湧別町(85km)第31回湧別原野クロスカントリースキー大会記録:6時間36分15秒(時速12.87km)順位 125位、ワックス CH6、HF6、HF7<スプリット>・白滝給食所  0...
旅ラン

七面宮・白石神社

平成28年(2016)2月26日(金) 約15km 2時間9分今日は、28日(日)の湧別原野クロスカントリー大会85kmを控え、午前中にワックスをかけるためお休みをもらった。当初は、滝野にスキーの練習に行こうと思ったが、取りやめてマラニック...
クロスカントリースキー

札幌国際スキーマラソン(36th)

平成28年(2016)2月7日(日) 札幌国際スキーマラソン(50km)スタート・ゴール 札幌ドーム ワックス:ベースswix CH6、トップ HF7記録:4時間41分59秒(2015  4時間37分)(2014  4時間42分)(2010...
スキー場登り

藻岩山

平成28年(2016)1月25日(土) 単独 15.6km 3時間32分 幌西小学校~藻岩山スキー場登山口~藻岩山~旭山記念公園~家 子供のサッカー観戦の後、走って藻岩山に行くことに。 天気は良かったが、寒かった。あと、軽アイゼンだと下りが...
戦跡・古戦場

北部司令部正門門柱跡

平成28年(2016)1月23日(土) 17.1km 2時間32分 北郷小学校で三男のサッカー試合観戦後、家まで走ることに。 水源地通りを南下。今日はよく晴れていて、山々が見渡せる。月寒西の平和公園に来るとし、そこは「北部司令部正門門柱跡」...
クロスカントリースキー

2016HBCラジオ ハウス食品 歩くスキー大会

平成28年(2016)1月17日(日) 2016年 HBCラジオ ハウス食品 歩くスキー大会 於:札幌市白旗山競技場 (15km)記録:1時間11分(参考2010年 1時間03分  2009年 1時間08分) 今シーズンのクロスカントリース...