スキー場登り 藻岩山
平成28年（2016）1月25日（土） 単独 15.6km 3時間32分 幌西小学校～藻岩山スキー場登山口～藻岩山～旭山記念公園～家 子供のサッカー観戦の後、走って藻岩山に行くことに。 天気は良かったが、寒かった。あと、軽アイゼンだと下りが...
スキー場登り 
戦跡・古戦場 北部司令部正門門柱跡
平成28年（2016）1月23日（土） 17.1km 2時間32分 北郷小学校で三男のサッカー試合観戦後、家まで走ることに。 水源地通りを南下。今日はよく晴れていて、山々が見渡せる。月寒西の平和公園に来るとし、そこは「北部司令部正門門柱跡」...
クロスカントリースキー 2016HBCラジオ ハウス食品 歩くスキー大会
平成28年（2016）1月17日（日） ２０１６年 HBCラジオ ハウス食品 歩くスキー大会 於：札幌市白旗山競技場 （１５ｋｍ）記録：１時間11分（参考2010年 1時間03分 2009年 1時間08分） 今シーズンのクロスカントリース...
石碑等（開拓記念碑） 志村鉄一碑・吉田茂八碑・徳米山三十三観世音菩薩霊場
平成28年（2016）1月11日（祝月） 12.8km 2時間2分 寒さが厳しいが、澄川方面まで走りに行く。ススキノまではいつも見慣れた通りを走るが、豊平橋を渡る。そうすると、札幌の開祖「吉田茂八」碑に立ち止まる。ここは何回も通っているが、...
産業遺産 清華邸・井頭龍神
平成28年（2016）1月1日（祝金）10㎞ 1時間18分 独身以来の約２５年ぶりの札幌での年越し。年越しのアルコールをデトックスするためと元旦も美味しいお酒を飲むため、初詣兼札幌歴史の旅にランニングで向かう。 今日の目的地は、ブラタモリ札...
旅ラン 北大・札幌村資料館
平成27年(2015)12月13日（日） 11.7km １時間55分 昨日の赤レンガ走友会の納会の二日酔いが残っているが、午後に気を引き締めてランニング。吉方の東方面に。まずは、北大のサクシュ琴似川のところへ。ブラタモリの札幌編で感銘を受け...
石碑等（開拓記念碑） 二十四軒開拓碑・円山学田記念碑・開村用水記念碑
平成27年（2015）11月29日（日） 家～二十四軒公園～西野～平和～平福トンネルの上～福井～家 約14.8ｋｍ ２時間17分 昨日、子供のサッカーの試合で平和小学校に行ったが、史跡が結構あったので、今日は走りながら巡ることに。また、同...
山登り 御嶽神社・奥三角山・大倉山・三角山
平成27年（2015）11月23日（月祝） 単独 家～西野福井～小別沢～奥三角山・大倉山のコル～大倉山～三角山～家 13.5ｋｍ ２時間57分 昨日の３０ｋｍ走の疲れが残っているが、晴天に誘われ、西野経由で上記山を縦走に。 西野福井経由で小...
石碑等（開拓記念碑） 星野稲荷神社・脳天大神・並木凡平碑・小樽冷水不動尊
平成27年（2015）11月22日（日）家～（国道５号線の南側の道路）～星置神社～（国道５号）～小樽市新光５丁目 約30.3ｋｍ ４時間28分 今日は家の行事もなく、仕事も無くなったので、長距離練習へ。赤レンガ走友会の長距離錬成会のコース...
旅ラン 新篠津村
平成27（2015）11月7日（土） JR当別駅～（道道８１号）～新篠津～（道道687号）～岩見沢 約27.9ｋｍ ３時間56分 岩見沢での飲み会に出るため、JR当別駅から新篠津を経由して、岩見沢まで走ることに。晩秋で快晴の田園地帯から、樺...