旅ラン 新川皇大神社
札幌市内（北海道マラソンコース、新川通、新川皇大神社） 令和元年（2019）8月14日（水） 17.0ｋｍ 2時間41分 お盆休み。赤レンガ走友会の銭湯ランに参加するとともに、北海道マラソンの事前視察を兼ね、桑園のたまゆらから新川通を走る...
#札幌市
旅ラン 
マラソン（様々な距離） 75km ウルトラマラソンチャレンジ道場
平成31年（2019）5月5日（日）75kmウルトラマラソンチャレンジ道場コース：札幌駅北口～豊平川河畔～真駒内～常盤～支笏湖～（自転車道路）～千歳市（春日の湯）記録：10時間06分（休憩含む） 累積上昇高度1613m、累積下降高度1631...
旅ラン 発寒村開村記念乃碑等
札幌市（発寒村開村記念乃碑、永田休蔵（久蔵）乃碑） 令和元年（2019）年5月3日（金） 14.8km １時間52分 宮の森～発寒中央～北大～宮の森 札幌での史跡巡り、発寒中央駅の近くの二つの碑を訪問したことがなかったので、家から走ってみ...
旅ラン 北海道博物館
平成30年（2018）３月25日（日） 西２８丁目駅～（北１条通）～（国道12号線）～北海道博物館～開拓の村～森林公園駅 24.7km ３時間37分 送別会シーズンで連日飲み会が続いており、デトックスのためLSDに。本日は絶好のランニング日...
郷土資料館 北海道大学総合博物館
平成30年（2018）３月21日（水祝） 家～北海道大学（総合博物館）～家10.2km １時間23分 家から北海道大学の新しい総合博物館に走っていったことがなかったので、行ってみた。北大の南側の農学部側から入ったが、総合博物館に行くまでも...
城郭・チャシ 発寒チャシ
平成30年（2018）2月11日（日） 家～旧国道５号線～西野左股通り～西野緑道～（発寒チャシ跡）～家 約10km １時間29分 インフルエンザBの病み上がりで、約１週間ぶりにランニング。鼻水、咳が残っていて体調はイマイチだが、走るのを我慢...
旅ラン 札幌市環状通
平成30年（2018）1月２日（火） 家～（環状通・時計回り）南19条西15丁目～（山麓通）～家 25.3km 3時間15分 箱根駅伝とFBのラン友に触発されて、札幌環状通の時計回りにチャレンジ。足元が悪かったが良い練習になった。 伏見稲荷...
旅ラン 滝野クロカンスキーコース
平成29年（2018）12月29日（金）ｍ）クロスカントリースキー練習 ３ｋｍコース×３回 9.6km 49分3秒渓流ゾーン（鱒見の滝・アシリベツの滝）6.4km 1時間１分 今シーズン初めてのクロスカントリースキーの練習に滝野すずらん公園...
旅ラン りんご並木の碑
平成29年（2018）12月27日（水） 10：45頃出発～（4時間13分）（25.7ｋｍ） 札幌の環状通一周（逆時計回り、山麓通り経由） 今日は年休をいただき、夜の美味しいお酒を飲むために、札幌市の環状通を一周。寒かったけど、よい練習に...
山登り モエレ山
平成29年（2017）12月24日（日） 10時頃出発～（4時間32分）（30ｋｍ）モエレ山 62ｍ GPSウオッチをゲットしたので、長距離練習にチャレンジ。家からモエレ山に走って行き、登って帰ってくるのに初めて挑戦。 荷物が多いのと、練習...