#札幌市

　平成30年（2018）３月21日（水祝）　家～北海道大学（総合博物館）～家10.2km　１時間23分　家から北海道大学の新しい総合博物館に走っていったことがなかったので、行ってみた。北大の南側の農学部側から入ったが、総合博物館に行くまでも...

平成30年（2018）2月11日（日）　家～旧国道５号線～西野左股通り～西野緑道～（発寒チャシ跡）～家　約10km　１時間29分　インフルエンザBの病み上がりで、約１週間ぶりにランニング。鼻水、咳が残っていて体調はイマイチだが、走るのを我慢...

平成30年（2018）1月２日（火）　家～（環状通・時計回り）南19条西15丁目～（山麓通）～家　25.3km　3時間15分　箱根駅伝とFBのラン友に触発されて、札幌環状通の時計回りにチャレンジ。足元が悪かったが良い練習になった。　伏見稲荷...

平成29年（2018）12月29日（金）ｍ）クロスカントリースキー練習　３ｋｍコース×３回　9.6km　49分3秒渓流ゾーン（鱒見の滝・アシリベツの滝）6.4km　1時間１分　今シーズン初めてのクロスカントリースキーの練習に滝野すずらん公園...

平成29年（2018）12月27日（水）　10：45頃出発～（4時間13分）（25.7ｋｍ）　札幌の環状通一周（逆時計回り、山麓通り経由）　　今日は年休をいただき、夜の美味しいお酒を飲むために、札幌市の環状通を一周。寒かったけど、よい練習に...

平成29年（2017）12月24日（日）　10時頃出発～（4時間32分）（30ｋｍ）モエレ山　62ｍ　GPSウオッチをゲットしたので、長距離練習にチャレンジ。家からモエレ山に走って行き、登って帰ってくるのに初めて挑戦。　荷物が多いのと、練習...

三角山（311ｍ）～大倉山（307ｍ）　平成29年（2018）12月10日（日）　10時頃　約８ｋｍ　２時間　吉方にあたる冬の三角山等を走って登る。ホーマックのゴムスパイクだけでは不安で、ストック（ポール）が必要と認識した。

平成29年（2017）12月3日（日）　11時頃出発（約3時間）　（約21ｋｍ）　家～環状通～白石村水田発祥の地（白生公園）～月寒駅跡～菊水～すすきの～狸小路　今日はお昼頃に雪も止んだので、白石方面で行っていない史跡を訪問に走りに行くことに...

平成29年（2017）11月26日（土）　10時頃出発（約3時間）（約15ｋｍ）　家～道庁赤れんが庁舎～ウインズ札幌～菊水～大通～家天気はイマイチだが、道庁赤れんが庁舎で開催されている「北海道の鉄道　過去、現在、未来展」を見学しながら、その...

平成29年（2017）11月5日（日）　9時30出発～14時到着（4時間30分）　（約27ｋｍ）　西28丁目駅～定山渓温泉湯の花　温泉まで走って無料バスで帰ってくるシリーズの三ルート目（一つ目は朝里温泉、二つ目は石狩温泉）として定山渓温泉の...