#札幌市

平成22年（2010）1月24日（日）於：札幌市白旗山競技場　15km　記録１時間3分　　今シーズンのクロスカントリースキー大会の１回目である。この大会は、無料で、しかもお土産がたくさん出ると聞いて楽しみだ。家からは近所のS氏の車に乗っけて...

平成21年（2009）12月13日（日）砥石山826.7m1050　真駒内駅1150　八垂別の滝1235　T4分岐1320　頂上1340　三角山1410　T4分岐1445　八垂別の滝　砥石山に八垂別の滝から登ったことがなかったので、地下鉄真...

平成21年（2009）9月23日（水）1150　家出発1323　藻岩山登山口（慈恵会）1405　藻岩山山頂1505　旭山公園1525　円山登山口（動物園側）1543　円山山頂1617　北海道神宮1630　家　ランニングで、札幌近郊低山縦走し...

平成21年（2009）8月30日（日）　2009北海道マラソン（フルマラソン）ラップ（累計）00-05km 31:0505-10km 26:47(57:53)10:15km 27:58(1:25:51)15-20km 27:21(1...

平成21年（2009）7月12日（日）札幌豊平川市民マラソン（フルマラソン）00～５km 29:1005～10km 26:3310～15km 27:1615～20km 28:1620～25km 27:4725～30km 29:3330～35...

平成21年（2009）7月5日（日）　12:15地下鉄新札幌駅→ＪＲ上野幌駅近辺→国道274号線→雪印種苗園芸センター→バター誕生記念館等→星子農場（上野幌）→旧馬場農場（ひばりヶ丘駅近辺）→白石サイクリングロード→東札幌→北1条通→家15...

平成21年（2009）5月15日（金）　手稲山（1023m）0908　平和の滝0945　布敷の滝1040　頂上1207　下山　年休をいただくとともに、午後から実家に帰ることを考えて、近郊の手稲山に行くことに。車を使えないので、自転車で平和の...

平成21年（2009）5月5日（日）日刊スポーツ　豊平川マラソン（ハーフ）於：真駒内～豊平川00～05km 26:4705～10km 24:5410～15km 24:2515～2０km 25:52タイム　1時間46分46秒

平成21年（2009）5月2日（土）0815　旧スキー場1100　頂上1120　頂上出発1345　旧スキー場　今年のゴールデンウイークは家族でどこにも出かけないことと、根室から親戚が来たため、自分はフリーに。恒例の山に行くことにする。最初は...

平成21年（2009）4月19日（日）　三菱山（482m）1435　駐車場1505　頂上1545　駐車場　　午前中は家族サービスをして、午後に時間ができたので、盤渓スキー場の山、三菱山に行くことに。ばんけい市民の森の入り口に、車を止めて出発...