石碑等（開拓記念碑） 本願寺札幌別院
令和5年（2023）8月13日（日）本願寺札幌別院 親鸞聖人の像 札幌市中央区北３条西１９丁目札幌帰省中、ランニングをしている時、本願寺札幌別院の敷地が盆踊り仕様になっており中に入ると、親鸞聖人の像が鎮座していた。【「親鸞聖人」題字】（表面...
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石碑等（開拓記念碑） 
旅ラン 羊ヶ丘展望台・西岡八幡宮
令和5年（2023）8月12日（土）PM札幌市豊平区 平岸プール～羊ヶ丘展望台～西岡八幡宮往復 10㎞ １時間39分 札幌に帰省。暑いが道マラにそなえ走りに行く。平岸プールに車を停めて、まだ走って訪問したことがない羊ヶ丘展望台へ。快晴の中、...
山登り 赤坂山、手稲富丘(浄苑寺（馬頭観音）)
令和5年（2023）5月20日（土） 家～赤坂山（140m）～手稲富丘～浄苑寺（馬頭観音）～国道５号線～家約15.8km 2時間22分 ただ走るだけでは面白くない。今日も吉方に、史跡を訪ねるランニング。 夕方に家でバーべキューを控えている...
旅ラン 上手稲神社～星置神社
令和5年（2023）5月14日（日） 家～上手稲神社～星置神社～JR北海道バス手稲営業所約16km 2時間19分 ただ走るだけでは面白くない。今日も吉方に、史跡を訪ねるランニング。 昨日結構走ったので、今日は走るのを止めようと思ったが、ま...
発祥の地 平成の竹スキー発祥の地、太平開基百年碑
令和5年（2023）5月4日（木祝） 札幌市（元町～「平成の竹スキー発祥の地」～東苗穂（札幌サッカーアミューズメントパーク）～丘珠～太平公園「太平開基百年碑」～麻生元町駅～東苗穂 約6.5km 55分東苗穂～丘珠～太平～麻生 約13km 2...
山登り 三角山（311m）、P260、寺口山（赤坂山）（140m）
三角山（311m）、P260、寺口山（赤坂山）（140m）令和5年（2023）2月23日(木祝） 距離約6km 2時間4分 先日購入したBlack Diamondの軽アイゼンを試すため、雪模様だが三角山へ。スノートレシューズに装着し、山の...
山登り 白旗山 321.5ｍ
令和5年（2023）2月11日（土） 白旗山321.5m 片道約1.1km 登り35分、下り15分 白旗山でクロスカントリースキー練習の合間に、白旗山に登ることに。登り口はクロカンスキーの練習コース５㎞の折り返しにあった。簡単に登れると思い...
クロスカントリースキー 第43回 札幌国際スキーマラソン
2023年（令和5年）2月5日（日）第43回 札幌国際スキーマラソンスタート・ゴール：白旗山競技場（50㎞） ワックス：ベースswix ベースCH6、CH7、トップHF7正式記録：４時間7分21秒 累計標高3400m 125位（完走者211...
クロスカントリースキー 2023年 HBCラジオ ハウス食品 歩くスキー大会
2023年（令和5年）１月22日（日）２０２３年 HBCラジオ ハウス食品 歩くスキー大会 於：札幌市白旗山競技場 （１0ｋｍ）記録：44分6秒今シーズンのクロスカントリースキー大会１回目である。 この大会もコロナ過で3年振りの開催だという...
旅ラン ウイリアム・S・クラーク像
令和５年（2023）1月21日（土） 北海道大学 約18.8km 2時間5分 赤レンガ走友会の銭湯ランに参加。北大構内を約４週。冬景色が素晴らしかった。 途中、クラーク博士像を撮影。裏面の写真はネットからひろったもの。【ウイリアム・S・ク...