マラソン（様々な距離） 第51回釧路湿原マラソン
令和5年（2023）7月30日（日）於：釧路市距離30km 記録2：55：23（グロス）、2：54：55（ネット）スプリット 10㎞：00：55：54、20km：01：52：13気温は30度を超えなかったようだが、湿度が高く厳しい大会だった...
#釧路総合振興局
マラソン（様々な距離） 
山登り 藻琴山（999.9m）
令和5年（2023）7月17日（月祝）ハイランド小清水～望岳台遊歩道～銀嶺水遊歩道～頂上～スカイライン遊歩道（約8.3km 2時間38分）藻琴山に久々に登頂。前回は平成18年(2006年）だから17年前か。友人とハイランド小清水725に車を...
旅ラン 陸軍大楽毛トーチカ跡～神馬事記念館～大楽毛家畜市場跡
令和5年（2023）7月9日（日） 釧路市（大楽毛駅～陸軍大楽毛トーチカ跡～神馬事記念館～大楽毛家畜市場跡）約11.6km １時間44分 ただ走るだけでは面白くない。今日も吉方を訪ね、歴史に触れるランニング。 今日は吉方の南東の暑くない釧路...
旅ラン 釧路市（三吉神社、嵯峨久像、出世坂）
令和4年（2022）12月22日（木） 釧路市（三吉神社、嵯峨久像、出世坂）約3.5km約40分釧路出張中、早朝ランニング。釧路駅から幣舞橋を渡り、坂の上の釧路総合振興局の前の三吉神社を訪問し、その後高台の上の釧路水産の父の「嵯峨久」像を訪...
廃線・廃駅 雄別鉄道跡・北斗遺跡
雄別鉄道跡（湿原の夢ロード）・北斗遺跡【ふみぞの湯（釧路市文苑）～鶴見橋～雄別鉄道跡～鶴野駅跡～北斗遺跡～道道53号線～（雄別鉄道跡に戻る）～山花駅跡～桜田駅跡～阿寒】 令和元年（2019）11月23日（土祝） 9時48分発 35.9km ...
戦跡・古戦場 釧路市鳥取地区
釧路市（大楽毛～トーチカ～（鳥取鉄北通）～鳥取神社～（国道38号線）～大楽毛） 令和元年（2019）11月3日（日） 8時頃発 17.3km 2時間20分 連休中の史跡訪問２日目。釧路に泊まって、本日は大楽毛から鳥取方面に走ることにする。...
旅ラン 厚岸町太田地区
厚岸町太田地区（門静～太田宏陽～太田～道道１４号線） 令和元年（2019）10月27日（日） 17.7km 2時間20分 厚岸町太田地区は現在酪農地帯であるが、明治時代に最後の屯田兵として開拓されたところであり、一度は走ってみたいと思って...
城郭・チャシ 白糠町の史跡
白糠町（白糠駅～サシウシチャシ～厳島神社～望洋の碑～シリエトチャシ～坂の丘チャシ～白糠運上屋跡） 令和元年（2019）10月14日（月祝） 15.7ｋｍ 2時間27分 この三連休は日曜日に仕事があったが台風で中止になり、三連休はなにもなく...
旅ラン 北根室ランチウエイ２
２日目 令和元年９月２２日（日） 第４ステージ・第３ステージ ８名 ・ 西別小屋～養老牛温泉～牧舎 ・ 9時35分発 25.1km 5時間39分中標津町養老牛温泉の説明板を転載していなかったため、転載する。【養老牛温泉の歴史】 養老牛温...
山登り 北根室ランチウエイ１日目
１日目 令和元年９月２１日（土） 第６ステージ・第５ステージ ８名 ・ 美留和～摩周第一展望台～摩周岳（857ｍ）～又牛別岳（712ｍ）～西別岳（799ｍ）～リスケ山（787ｍ）～北西別岳（771ｍ）～西別小屋 ・ 8時12発 21....