旅ラン 浜中町
浜中町（国道44号線～JR浜中駅往復） 令和元年（2019）9月16日（月祝） 8.4km 56分 連休の最終日、午後に天気が崩れるので、厚岸の太田地区を走ろうと思い、厚岸まで走ったが結構な霧雨でランニングを断念。帰る途中で浜中を走ること...
#釧路総合振興局
旅ラン 
旅ラン 標茶町塘路茅沼
令和元年（2019）９月８日（日）標茶町・塘路駅～ザルボ展望台～サルルン展望台～標茶町郷土資料館等 7.7㎞ 1h27m・茅沼駅～シラルトロ自然情報館～チョウの森（往復） 5.1km 43分 標茶町の湿原を走ってみることにする。 最初は、塘...
城郭・チャシ 弟子屈町和琴半島等
弟子屈町内（和琴半島１周、クッシャロシベ第１チャシ・第２チャシ跡、弟子屈町屈斜路コタンアイヌ民族資料館 令和元年8月24日（土） 16ｋｍ 2時間 明日は、北海道マラソンでエントリーしているが、膝が心配なので、キャンセル。 土日はこちらに...
旅ラン 川湯～和琴半島往復
弟子屈町（川湯～和琴半島往復）令和元（2019）年5月11日（土） 44.0km 5時間26分 本日は中標津十二楽走の人と川湯で、ランニング合宿することに。川湯エコミュージアムに集合。何人か集まるかと思ったが、自分含めて３人であった。10...
城郭・チャシ フシココタンチャシ・桂恋方形チャシ
釧路市（フシココタンチャシ跡、桂恋方形チャシ跡）【幣舞町～（道道釧路環状線）～太平洋炭鉱展示館～白樺台～桂恋地区～（興津通）～幣舞町】 平成31年（2019）4月14日（日） ９時頃出発 20.7km 2時間48分 本日は天候も良く、車も...
山登り 2018北根室ランチウエイ３日目
平成30年（2018）9月24日（月祝）第５ステージ 西別岳山小屋～（カムイヌプリ 摩周岳）～摩周湖第一展望台（11.0ｋｍ＋3km（摩周岳往復））第６ステージ 摩周第一展望台～JR釧網本線・美留和駅（6.6km） 0845 西別岳登山小屋...
旅ラン 2018北根室ランチウエイ２日目
平成30年（2018）9月23日（日）第３ステージ 牧舎～養老牛温泉（8.9ｋｍ）第４ステージ 開陽台～牧舎（17.4km） 0825 牧舎 スタート 0855 横田牧場 1035 養老牛温泉（1055出発） 1110 からまつの湯 112...
旅ラン 厚岸町の神社
厚岸町（道の駅～真龍神社～鹿島稲荷神社～愛冠岬）平成30年（2018）7月16日（月祝） 13.7km 1時間52分 三連休の最終日、好天に恵まれたので、吉方の釧路市に走りに行こうと思ったが、少し遠いので、厚岸で行っていないところを走るこ...
マラソン（様々な距離） 2018第46回釧路湿原マラソン
平成30年（2018）7月29日（日）於：釧路市2018 第46回 釧路湿原マラソン ２時間43分54秒 88位本大会に初めて参加。朝５時に根室を出発し、釧路に向かう。途中、国道沿いすぐに鶴のつがいとでかいヒナがいた。 さて釧路に着くと、や...
その他遺跡 釧路市の史跡
平成30年(2018)6月17日（日） 釧路市（東釧路貝塚、鶴ヶ岱チャランケ砦跡、モシリア砦跡） 釧路イオン～貝塚公園～（貝塚通）～（久寿橋通）～春採湖・鶴ヶ岱チャランケ砦跡～モシリア砦跡15.7ｋｍ ２時間２８分 釧路市に移動し、市内の史...