三菱山・奥三角山・大倉山・三角山

平成28年（2016）5月1日（日）　単独　11.4ｋｍ　３時間04分　ばんけい「妙福寺」～三菱山（482m）（11:51）～奥三角山（354m）（13:20）～大倉山（307m）（13:38）～三角山（311m）（13:56）～家

　11時くらいまで、盤渓のアンフィニグランドで息子のサッカー試合を観戦後、妙福寺で水を汲み、そこで置いてもらって走りに行く。当初は、藻岩山を登ろうと考えたが、方角も悪いのと、三菱山（ばんけいスキー場の山）も札幌市民の森からしばらく登ったことがなかったので、方針転換する。
　ばんけい市民の森から三菱山に登るのは2009年以来である。頂上直下は雪があったが、ランニングシューズで少し雪に埋もれながら登っていく。頂上からは南方面の展望が広がる。頂上から盤渓スキー場横の取り付け道路を走って降りる。
　盤渓スキー場でおにぎりを食べた後、盤渓墓地横道路から小別沢に抜ける道路を通って、奥三角山に登っていく。この道を逆に走るのは初めてだ。途中、少し早いがフキを取りながら登っていく。奥三角山の頂上には先客が２名いた。この山の頂上周辺の樹木が刈りはらわれており、展望が良くなっている。
　奥三角山北部の急斜面を下り、いつも走っている大倉山・三角山の縦走路から家に帰る。