2017北海道マラソン

平成29年（2017）8月27日（日）　第31回北海道マラソン（フル）　
記録　3時間51分47秒（ネット3時間49分20秒）　総合順位　2927位）
昨年（4時間10分00秒（ネット4時間07分20秒）　総合順位　4610位）

＜スプリット（ラップ）＞
５ｋｍ　　30分16秒（27：50）
１０ｋｍ　57分42秒（27：26）
１５ｍ　　１時間23分48秒（26：05）
２０ｋｍ　１時間50分24秒（26：36）
ハーフ　１時間56分16秒（05：53）
２５ｋｍ　２時間16分37秒（20：20）
３０ｋｍ　２時間43分11秒（26：34）
３５ｋｍ　３時間11分25秒（28：15）
４０ｋｍ　３時間39分09秒（27：44）
ゴール　（12：38）

　毎年の恒例行事「北海道マラソン」である。今年は８月の月間練習250kmを積み重ね、さらにプチ糖質制限で若干の減量、そして前日（のみ）の禁酒で挑んだところ、北海道マラソンの個人記録を更新できた。
　当日は、カメラを持って走ろうかどうか悩んだが、過去に記録を狙って意気込んでカメラを持たないで走った際には失速する場合が多い記憶があるので、風景を撮りながら走る自分のスタイルを貫くことにする。
　さてスタートであるが、最初はやはり混んで抜けないが、10ｋｍを過ぎてどんどん抜くことができた。
　また、例年、撮影するキャラクターランナーであるが、今年はマリオとピーチ姫程度しか遭遇しなかった。うれしかったのは、せたな町代表のSさんと、せたな町出身のK君に会えたことだ。
　この大会は例年暑さで、水の飲みすぎで胃がやられ、また塩分不足で失速するので、今年は塩カプセル８個を持参するとともに、できるだけスポーツドリンクを摂取し、後半は私設エイドでコーラ、スイカ等をいただいたところ、後半の落ち込みを抑えることができた。
　マラソン大会全体としては、2015年の奥尻マラソンが３時間４９分だったが、これはすずしく、追い風参考なので、実質的には今回の北海道マラソンが一番だろう。