陣馬山トレイルレース

平成22年（2010）11月14日（日）　陣馬山857m　第10回陣馬山トレイルレース　23.54km

陣馬山山頂（6.94km）　1:13:53
落合分岐（11.92km）　 1:51:03（37:09）
栃谷林道分岐（19.98km）2:49:14(58:10)
ゴール(23.54km)　　　　3:18:46　

本州に来て初参加の大会で、しかもトレイルランニングである。近場の山をちょこちょこと走って走っては来たが、大会は始めてである。楽しみなような不安なような( ´ ▽ ` )ﾉ。しかも土曜日の晩にカミさんのお父さんがきて、寿司屋に行って日本酒をしこたま飲んでしまった。二日酔いだが４時に起きて、5時21分の京浜東北線で東神奈川で横浜線に乗り換えて八王子。そして、中央線に乗り換えて藤野に向かう。電車のなかは大会参加者や山に向かう人が多い。藤野で降りて会場である藤野マレップゴルフ場に向かう。そこまでも約二十分。会場に着いたら８時。遠い(~_~;)。スタートまで一時間あるので用足しや出発の準備をする。それにしても、人数が多い、本大会は10会目だが、最初は300人から始め、今では1700人だという。女性、しかも若い女性が多い。スタートである。最初は舗装路の緩い登りだが、あんのじょう渋滞である。道も狭く、抜くこともままならない。紅葉が綺麗だ。結局、七キロ地点の陣馬山山頂まで75分もかかってしまった。次に下りであるが、下りは苦手なのである。やたらと抜かれてしまった。下り切るとまた舗装の長い登り。ここは歩幅を狭くしてなるべく立ち止まらないで一定のペースで走る。周りは結構歩いていて自分は結構抜かす。登りが終わりまた山道に入り残り四キロになり下りに入る。もう少しなのだが長い。下りなので結局抜かれる。そうこうしているうちに到着。3:18:46。通常のハーフマラソンよりも一時間半位遅い。まあハーフより二キロ長いので二十分。しかし、体力的にはフルマラソンの1.2倍か？山道は一キロ当たり7-10分と考えれば打倒なところか？こんかいはオシッコに三回以上行ったことと、二日酔いだったことを考えれば、次回は三時間を切らねば。