2018第46回釧路湿原マラソン

平成30年（2018）7月29日（日）於：釧路市

2018　第46回　釧路湿原マラソン　２時間43分54秒　88位

本大会に初めて参加。朝５時に根室を出発し、釧路に向かう。途中、国道沿いすぐに鶴のつがいとでかいヒナがいた。

　さて釧路に着くと、やたらとムシムシして暑い。動かなくても汗が噴き出してくる。まあそれでも寒いよりマシと割り切ってスタートするが、それでもやたらと暑い（後で聞くと湿度100％、気温24度）。
　市街地を抜けて、新釧路川の堤防を走り、その後、釧路湿原道路を果てしなく走る。しかし、予想外に暑く、暑いときに持参するジェルや塩カプセルを忘れたことを後悔する。
　10km地点でゲストの川内優輝がぶっちぎりの先頭ですれ違った。２位以降とレベルが違う。こちらはというと１０ｋｍまでは１ｋｍ５分を切るペースだったが、徐々にペースダウン。給水所で全身に水を浴び、スポーツドリンクでごまかしながら走る。後半は５分台を維持するのがやっとのペースで、何とか２時間45分を切ってゴール。
　やはりLSD（長距離練習）が足りなく、体重調整も失敗で反省が多かったですが、北海道マラソンに向けた良い練習になりました。